Biggest Looser fram till jul 2020, resultatrapportering

Det har blivit ett riktigt kaos i mitt liv nu, bröt ut ordentligt runt födelsedagen. Jag hade hoppats få lugn och ro och kunna koncentrera mig på viktminskning, äta sunt och motionera. Den här veckan har kaoset ökat på flera plan och jag kommer då på mig själv med att glömma bort att äta och plötsligt är jag så hungrig så jag är som en varg. Ser ut som jag förlorar mitt arbete och killen som jag dejtat i nästan 8 månader och som skulle komma hit i helgen har gjort slut. Hej och hå. Ska försöka att styra upp mattider i alla fall och ta en långpromenad idag, solen skiner. Jag har totalt tappat lusten senaste dagarna med allt som hänt men jag ska försöka ta nya tag. 4-5 kg borde jag kunna gå ner till jul tycker jag. 

Pepp, pepp allihopa. 

@Mosel tråkigt att så mycket drabbar dig samtidigt. När jag drabbas av liknande saker har jag alltid det extra tufft att sköta maten och en av orsakerna att jag väger för mycket, för de bra perioderna är för korta för att komma ner till normalvikt. Promenader, varmt bad och att inte ha något hemma är det bästa för mig. Om det är risk för att bli av med jobbet, försök att ha en plan. Är det generella neddragningar och du väntar besked, ta inte ut det ut det i förskott. Om du redan vet att det är så, börja kontrollera ditt CV och börja titta efter jobb. Säg till om du vill ha hjälp med att kolla på det om du inte har någon i din närhet som kan läsa det, man blir ofta hemmablind. Ett citat som hjälper mig när det är riktigt dåligt som jag fick från en kompis är 'den största  anledningen till att gå upp ur sängen på morgonen är att man inte dog under natten', det andra är 'bara för att jag körde i diket så behöver jag inte ligga kvar'. Håller tummarna att det löser sig.

Skönt att komma ut på en lång promenad Scorpia. Blev inga promenader än så länge och nu är det becksvart ute eftersom jag bor där det inte finns gatlampor. Vid tidigare viktminskningar har jag gått flera varv i området där jag bor eftersom jag är ganska mörkrädd. Det enda är att det känns lite fånigt, men motionen blir ju detsamma.