icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Avslutad! Biggest Looser Våren 2023

Veteran
8084 inlägg
1 januari 2023 15:02

Här surrar vi om vad vi vill 

  • Mycket engagerad
    277 inlägg
    11 januari 2023 13:53

    Hej! Jag är alldeles ny i detta forum men har varit med i MD sedan 2012. Jag har fört en tämligen anonym tillvaro här men nu vill jag pröva detta och hoppas att det ska sporra mig. Min historia liknar många andras, jag är jojo-bantaren personifierad! Tyvärr. På mina år här på MD har jag en toppnotering på 105 kg och en bottennotering på 80 kg.
    Jag har inte förrän ca 10 år sedan förstått/insett att jag är matmissbrukare med hetsätning som "specialitet". Det är så enormt skamfyllt och jag har bara berättat det för ett litet antal i min omgivning. Jag har gått i KBT och läser mycket om detta beteende men jag klarar bara korta perioder av "nykterhet". Jag vill tro att jag kan överlista hetsätningsdjävulen men är medveten om att jag nog aldrig kan bli riktigt kvitt detta helvete.

    Nåväl, vi har alla bördor och tunga ryggsäckar att bära, min är inte tyngre än era. Jag är medveten om att min presentation är lite dyster och pessimistisk men jag hoppas och tror att den här gemenskapen ska vara positiv både för mig och er alla andra. Nu kör vi! Kram💕

     

     

     

     

     

  • Veteran
    1374 inlägg
    11 januari 2023 14:14

    Hej 🙋 Monqi här

    "Jag är en tjej på 56 höstar..."

    😅 Så startade man sin presentation när jag var väldigt mycket yngre (ja det stog ju såklart inte 56 då, utan kanske 11..)

    Har hängt här på MD några år nu, varit med på de 2 hälso och träningsresor som arrangerats, och därmed haft den stora äran att träffa några av er live, helt underbart och har gett fina kontakter för livet ❤️

    Är långtids sjukskriven men utan sjukpenning då jag kastats ut ur systemet av FK, så får väl klassas som hemmafru..?

    Har 3 underbara vuxna och utflugna barn, 2 barnbarn, så har jag också en underbar 11 årig dotter som såklart bor hemma 😀

    Gift med en fantastisk man som jag är innerligt tacksam för, världens finaste människa ❤️ 

    Har mycket smärtproblematik, 5 autoimmuna sjukdomar, men älskar att promenera -det enda jag är bra på- rörelsemässigt, men just nu är jag låg pga problem med fötterna, hälsporre löstes av av hälseneinflammation så just nu svårt med längre tid på fötter.

    Men känner mig hoppfull för vi är åter på väg mot vår 😀

    Och JAG/VI ska vinna kampen mot kilona, eller hur? 👊

     

     

  • Veteran
    2753 inlägg
    11 januari 2023 14:44

    Hej 

    Lena här har varit med i matdagboken i massor av år bestämde mig februari 2020 att jag skulle väga max 100 kg till min 50 årsdag som var i december förra året och att jag skulle hålla den vikten och vara nöjd att klara det och att träna och äta sockerfritt

    Jag gick ner till 98 kg och började träna mycket cykel och afrikansk dans men fick förra året 2 stötre epilepsi anfall än tidigare i samband med träning och var helt borta 

    Tränar mest promenader och sofiagympa och har tyvärr tappat lite motivation under julen och gått upp lite igen 

    Men nu ska det bli ändring igen och försöka kämpa på det ska gå 

    Har många sjukdomar att tampas med så livet är ingen dans på rosor direkt 

    Pepp alla kram från Lena 

     

     

     

     

     

     

     

  • Veteran
    2322 inlägg
    11 januari 2023 16:00

    hej jag är nog bland  dom äldre i denna grupp. Har gått igenom en del sista åren (även innan de har jag jobbat med) nu gäller de komma på banan igen, Har varit sjukpensionär sen 48 års åldern,på grund av smärt problematik gjort ryggoperation tydigen dags igen.  Men nu måst jag ta tag i detta med vikten för slippa massa mediciner. Jag har två döttrar 4 barnbarn 2 barnbarnsbarn.   Men nu ska jag försöka få till mitt mående.    Lite om mej finns mer. Nu kör vi som mitt barnbarn säger.heart

  • Utmärkt medlem
    861 inlägg
    11 januari 2023 17:19

    Monqi förstår att det inte är lätt när man har multi autoimmuna sjukdomar, här är en till men inte vågat räknat.

    jag är som du att den träning som funkar bäst för mig är promenader, förr unnade även simning inte testat än efter min operation2021.

    All pepp till dig ♥️

  • Mycket engagerad
    130 inlägg
    11 januari 2023 17:19

     

    Hej!

    Jag är en tjej på 59 år. Har varit med här lite till och från på MD sedan 2017. Jag har väl som så många andra haft med och motgångar genom åren och ofta så följer vikten med dessa.  Jag har testat på en hel del sk dieter och ofta lyckats helt okej. Sedan ska man ju fortsätta och vara duktig och det har jag varit med. Men lika många ggr ramlat tillbaka i gamla fotspår och ett liv jag kan så väl, med mat och dryck och latmasken som kompis. 

    Jag hade en omstart november 2019 som jag lyckades mycket bra med, och som jag faktiskt trots åldern kunnat behålla skapligt. Men så kom lite motgångar i livet och jag gör då som jag brukar, släpper på kontrollen och börjar tillåta mig och trösta mig lite med det som är mindre bra..

    Men denna gång ska jag inte tillbaka till ruta ett utan nu vänder jag skutan och ser mig själv som en piggare och hälsosammare kvinna våran 2023.

    Kul att få göra resan med er alla! smiley

     

  • Utmärkt medlem
    508 inlägg
    11 januari 2023 20:11

    Försöker mig på en presentation, är 43 år, ensamstående med en mysig gammal katt och min dotter varannan vecka. heart

    Har varit med här på MD ett tag, provat olika sätt att gå ner i vikt i flera år. Konstant upp och ner gående och mycket frustration av Jojo bantning. 

    Har kronisk huvudvärk och spänningsvärk sedan 2013 och hamnade tidigt i klimakteriet när jag va 39. Försöker komma igång med träning och har försökt med rehab, de håller ett tag sedan faller de.

    Mina största problem med kosten är sockerberoende och frustrationsätande i kombination med ett annat stort problem med att skapa nya rutiner och hålla dom.

    Just nu har jag hållt mig aktiv med ganska mycket långpromenader sedan hösten, de känns hållbart. Men min kropp mår inte bra med den vikt jag har nu, behöver ner minst 4 kg helst mer. Min vikt just nu gör att jag får mer problem och värk i mina höfter och snarkar mer och sover sämre. 

    Försöker hitta en balans i kosten, livet, klimakteriet och få in mer träning och förhoppningsvis gå ner i vikt.

    De är nog inte omöjligt, men sjukt krävande!

  • Mycket engagerad
    399 inlägg
    11 januari 2023 20:47

    Trevligt med alla berättelser.

    Jag är 47 år och om det ser ut som det gjort sedan jag gav mig in på BL så är jag av de tyngsta deltagarna.
    Jag lever tillsammans med min man, yngsta dottern på 17 samt våra djur 2 katter och en finsk lapphund. Jag har en dotter på snart 19 år som sedan sommaren 2020 bor på HVB/behandlingshem pga. Psykisk ohälsa och suicidala inslag.
    Jag är långtidssjukriven pga. Psykisk ohälsa vilket är en stor anledning till min vikt även om jag aldrig varit smal sedan skolåldern men så länge jag tävlingssimmade så hade jag inte mer än 10 kg i övervikt. Vården vill tillsammans med mig ansöka om sjukersättning men det verkar ta tid att få alla pusselbitar på plats. Jag försöker ett par dagar i veckan förstegträna på ett dagcenter inom socialpsykiatri för att inte isolera mig från omvärlden fysiskt.
    Jag är precis som flera här känsloätare och matmissbrukare, jag vet vad man ska göra och jag har gått både upp och ner men utan BL och alla underbara här och även på MD (även om jag inte alltid är aktivt utan smyger runt i skuggan) hade det nog spårat ur fullständigt så jag siktar på att 2023 ska mitt år för börjar varje dag perfekt med somnar oftast som en…. Och det är denna bit jag måste förändra vilket jag egentligen kan men inte ofta orkar.

    Hoppas min presentation inte blev alltför triggande och deprimerande.

  • Veteran
    2214 inlägg
    11 januari 2023 21:01

    hej

    jag är snart 50, bor med 2 katter och jobbar som kock. Jag har en ämnesomsättningsproblematik och problem med fotleder och knän

    Jag gillar konditionsträning, löpning, cykling, skidåkning är det jag gör oftast, det går inte fort  men frammåt. 

    Oftast hittas jag med garn och stickor i händerna, men det händer att jag syr eller väver med. 

    Inte så omfatande presentation men lite blev det.

  • Utmärkt medlem
    861 inlägg
    11 januari 2023 21:36

    SuperK här är en till som lever med stickor och garn men syr även. Egentligen allt inom mjukslöjd.