Veteran
1063 inlägg
Jag har cirka 4 kilo kvar tills jag är under 100 kilo.. Har än så länge inte kommit så långt på min viktminskning men känner nu att det är dags att komma under 100 nu så jag kan känna att jag kommer nånvart.. så nu söker jag andra som också vill komma under 100 kilo.. Behöver människor att prata med som är i samma situation hoppas ni finns o att vi kan hjälpa varandra!
mumma, jag är 51.....52 i november.
Jag tror att det både är bra att inte ta det som ett skäl att ge upp men kan även vara en tröst att veta att det finns en anledning till att det blivit svårare mot när man var yngre. (Och nej, jag påstår inte att 30 är gammalt och att jag har personliga upplevelser. Haha) Om jag ser till min mamma som försökt hålla ordning på vikten i många år så har hon fått det besvärligare nu mot för 20 år sen.
Ofta så rör man nog på sig mindre när man blir äldre, krämporna kommer och det tar emot mer. Jag kan bara inte tro att det skulle ha gått lättare ifall jag varit yngre men man vet ju aldrig. När jag var 30 så vägde jag 65 och tyckte jag var fet, nu väger jag 75 och tycker jag är helt ok. Tänk vad några år kan göra skillnad i tänk :)
hej SandyC......... nu känns det som det blev en höna av en fjäder....jag har aldrig gett upp trots min ålder,skrev bara nått som ja hört o nu ser ja att du skriver det också nått som du upplever med din mamma just nu.... ja själv är 53
hej igen SandyC...... du är duktig med din diet....för det ä tradigt men det ger resultat !!!!! första gången ja åt cambridge(tror de stavas så)så åt ja ca4 soppor per dag i ca 4 månader o på den tiden fanns det bara "grönsakssopppa"men de gav ett toppenresultat o då gick det bra....hur länge ska du hålla på??
Jag håller igång med simning 2 ggr i veckan,cyklar ute och även inne på motionscykel,promenerar 4 dagar i veckan på min rast 30 min, o promenader hemmakring så för min egen del rör jag mej mera än när ja va yngre(det känns bra för mej)
Det är lätt hänt på nätet när det handlar om känsliga saker som ens vikt. :) Jag hoppas du tycker att LCHF fungerar bra för dig i alla fall.
Oj, i fyra månader, hur orkade du det? Jag tänkte fyra veckor. Sen kommer jag börja behandlingen på Överviktscentrum och då vill jag hellre prova helhjärtat deras koncept eftersom det handlar om det långsiktiga. Tycker du rör på dig riktigt bra. :)
Det är ju det som är riktigt att tänka långsiktigt,gick ner massor på mina soppor för de va ju bara att äta dom men sen när ja skulle gå över till fast föda så gick ja upp allt o lite därtill för mitt tänk var ju detsamma.....va har dom för konceptsom du ska prova..... kan vem som helst komma dit eller är det remiss som gäller
Det här kommer du att fixa lätt mumma, jag har aldrig haft så roligt som nu under viktnedgången. Det blev en skojig sport och så kul att få skriva upp all motionering här på matdagboken. SandyC, du har verkligen inte haft det lätt. Hoppas att du mår bättre nu och kan bli så frisk att du kan börja jobba. min dotter är sjuksyrra och älskar sitt jobb. För mig var det ett benbrott och att balanssinnet som försvann som gjorde att jag gick upp så otroligt mycket. Lycka till båda två !!! ni går mot ett nytt liv !!! Pepp i massor !!