Mycket engagerad
378 inlägg
Dags att sätta fokus på kh, igen. Kommer framöver att anteckna varje dags intag på kvällen/ morgonen efter. Antal kh och datum. Ni som fyller i MDB och känner ett behov av "lite" kh-kontroll, häng på vet jag! Det blir alltid roligt att göra det tillsammans och det brukar kännas lättare. Vi kan ge varandra tips på bra måltider med få kh, peppa varandra och följa varandras framgångar.
14g kh 20121026
16 g kh 20121027 och då har jag även tagit ett glas rött efter middag :D
13g kh 20121027
18g kh 20121027
15 g kh 20121028
16g kh 20121028
14 g kh 20121028
10 g kh 20121029
14g kh 20121029
26g kh 20121029