Mycket engagerad
378 inlägg
Dags att sätta fokus på kh, igen. Kommer framöver att anteckna varje dags intag på kvällen/ morgonen efter. Antal kh och datum. Ni som fyller i MDB och känner ett behov av "lite" kh-kontroll, häng på vet jag! Det blir alltid roligt att göra det tillsammans och det brukar kännas lättare. Vi kan ge varandra tips på bra måltider med få kh, peppa varandra och följa varandras framgångar.
16g kh 20121030
19 g kh 20121030
15g kh 20121031
13 g kh 201031
13g kh 20121101
15 g kh 20121101
15 g kh 20121102
14g kh 20121102
14 g kh 20121103
11g kh 20121104