Mycket engagerad
378 inlägg
Dags att sätta fokus på kh, igen. Kommer framöver att anteckna varje dags intag på kvällen/ morgonen efter. Antal kh och datum. Ni som fyller i MDB och känner ett behov av "lite" kh-kontroll, häng på vet jag! Det blir alltid roligt att göra det tillsammans och det brukar kännas lättare. Vi kan ge varandra tips på bra måltider med få kh, peppa varandra och följa varandras framgångar.
60g kh 20121215 förbaskade dadlar och fikon trots att det bara var ett par stycken..nya tag idag..
26g kh 20121215
20g kh 20121215
19g kh 20121216
27g kh 20121217 20g skall vara 16:e dec.!
15 g kh 20121217
Är i en ständig stress innan semester på lördag så jag hinner varken äta eller fylla i MDB. Det får bli ändring från 9/1 när jag är tillbaka. God jul & Gott nytt år!
23g - 19g - 20g - 18g från 18 till 22 dec. God Jul och Gott Nytt År 2013!
Ja nu är det dags att aktivera tråden igen efter alla helger.. 20130103 6g kh 20130104 8 g kh
9g kh 20130105