Mycket engagerad
378 inlägg
Dags att sätta fokus på kh, igen. Kommer framöver att anteckna varje dags intag på kvällen/ morgonen efter. Antal kh och datum. Ni som fyller i MDB och känner ett behov av "lite" kh-kontroll, häng på vet jag! Det blir alltid roligt att göra det tillsammans och det brukar kännas lättare. Vi kan ge varandra tips på bra måltider med få kh, peppa varandra och följa varandras framgångar.
14g kh 20121118
20g kh 20121118
14 g kh 20121119
12g kh 20121119
16g kh 20121120
20g kh 20121120
16 g kh 20121119 15 g kh 20121120
7g kh 20121121
19g kh 20121121
21 g kg 20121121 och allt beror på att jag tog 2 tuggor saffransbulle :)