icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Kolhydrater i fokus- LCHF

Mycket engagerad
378 inlägg
20 september 2012 10:44

Dags att sätta fokus på kh, igen. Kommer framöver att anteckna varje dags intag på kvällen/ morgonen efter. Antal kh och datum. Ni som fyller i MDB och känner ett behov av "lite" kh-kontroll, häng på vet jag! Det blir alltid roligt att göra det tillsammans och det brukar kännas lättare. Vi kan ge varandra tips på bra måltider med få kh, peppa varandra och följa varandras framgångar.

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    18 november 2012 21:07

    14g kh 20121118

  • Engagerad
    72 inlägg
    18 november 2012 22:36

    20g kh 20121118

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    20 november 2012 17:00

    14 g kh 20121119

  • Engagerad
    72 inlägg
    20 november 2012 20:12

    12g kh 20121119

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    20 november 2012 21:19

    16g kh 20121120

  • Engagerad
    72 inlägg
    21 november 2012 07:23

    20g kh 20121120

  • Mycket engagerad
    378 inlägg
    21 november 2012 07:47

    16 g kh 20121119 15 g kh 20121120

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    21 november 2012 23:56

    7g kh 20121121

  • Engagerad
    72 inlägg
    22 november 2012 06:15

    19g kh 20121121

  • Mycket engagerad
    378 inlägg
    22 november 2012 07:42

    21 g kg 20121121 och allt beror på att jag tog 2 tuggor saffransbulle :)