Mycket engagerad
180 inlägg
Här tänkte jag vi kunde peppa och stötta varann. Ge varann tips på recept, träning, frestelse-motstånd osv
Micki då är vi på precis samma :) Jag har nått ett av delmålen, vågen stod på 69,5 imorse :)) Och jag kan tyvärr just nu inget annat än att promenera, får ju inte springa :`( Är just nu i Alanya, där jag promenerat en hel del faktiskt så sakta men säkert går det nedåt
Hej hej ! Måste bara få dela med mig av morgonens fuskvägning, vilken känsla när vågen visade 68,9kg! Så lite har jag inte vägt på flera år... Måste bero på att jag igår var så trött att jag varken orkade med att äta kvällsmacka eller fredagsmys ( popcorn)!
Jag har hakat upp mig.... 68,6 denna vecka med. Tredje veckan i rad..... NU får det bli skärpning.... Har 65 kg som mål till påsk...Hmmmmm
Min Våg visade 68,5kg så jag är Happy. Förkylning=ingen smak= ingen aptit= viktminskning. Så måste det vara. Hoppas det går bra för er andra med!
hej hej igen. bakslag denna veckan, grillnng fre, lör ocj söndag samt att jag slutade amma i onsdags så nu håller kroppen på att ställa om. tyvärr plus på vågen idag men jag tänkte vänta till onsdag..... var dessutom hos läkaren i fredags med denna sega nästäppa som visade sig vara allergi mot troligen al. så nu är det allergitabletter och nässpray med kortison som gäller. Ingen ursäkt längre till att avstå träningen....... Hoppas det går bättre för er andra!
Fick skriva in 69,6 idag, plus tyvärr men som sagt inte en bra helg med massor av grillning och dessutom bio igår. Nu kör vi på igen, ska på powerplate på torsdag, någon annan som testat detta innan?
69,6 här också faktiskt, fast de va -0,2 sen förra veckan. De går VÄLDIGT sakta neråt.
Lyckades masa mig iväg till gymet igår, en löptid på 2,2 km samt styrkesyräning. Är nöjd med min insats och ikväll vankas power plate! Solen skiner så det blir nog en promenad oxå!
Ni får komma på en utmaning till vecka 14.
Oj oj, gick det så dåligt för oss? Måste komma på utmaning. Ett förslag från mig är att bestämma en tv fri kväll i veckan då man verkligen tar tag i sin hälsa, kan vara promenad, gymet eller annat.