Mycket engagerad
180 inlägg
Här tänkte jag vi kunde peppa och stötta varann. Ge varann tips på recept, träning, frestelse-motstånd osv
Lag chokladrosa! Rapporterar vi in våra vikter denna vecka? Känns som att det inte är så många som är aktiva i den här tråden?
Min vikt idag är 70,4 kg! Idag är väl den sista dagen för inrapport så om alla skriver sina vikter här så ser vi till att sammanställa det!
De som har lämnat in sina vikter v. 16 är följande personer: AnnetteP.....69,7 kg mickiw84.........70,3 kg Linna82.......70,4 kg Någon som jag missat?
69,8
Ok, då har vi: AnnetteP.....69,7 kg mickiw84.....70,3 kg Linna82.......70,4 kg missfia.........69,8 kg Saknar 3 personers vikter: fiisen84, isafors, Fislisa
hej linna äter inget speciellt men sen äter jag frukt och dricker en del mjölk till mitt tea så det blir ju en del där. eftersom jag tränar ca 2 timmar om dagen så i stället för att proppa imig godis och skit äter jag någon frukt mer och dricker mitt tea.det där var bara en ca grej på vad jag äter. det är ju inte värsta lasen. men det e väl innehållet på grejerna som drar iväg
Vad är det för proteinpulver du har?
något mjölk protein min kompis tipsade mig ska nog byta tror jag har du något tips?:)
Jag använder Fitnessgurus One Whey protein Choklad & Hasselnöt. Jättebra och goda smaker. Nästa gång ska jag testa Jordgubb & Vit choklad. =) Billigt också 149 kr för 1 kilo.
Jag har rapporterat till biggest loser. 70,0 kg tyvärr. Men lovar mig själv att inte ge upp! Har nu exakt 5 kg kvar till målet!!! Har aldrig provar proteinpulver när och hur använder ni det?