Mycket engagerad
180 inlägg
Här tänkte jag vi kunde peppa och stötta varann. Ge varann tips på recept, träning, frestelse-motstånd osv
Tänk inte så mickiw84! Vi gör ju alla så gott vi kan, eller hur! Jag har lite ny motivation idag - är ledig från jobbet så jag har inga ursäkter alls. Till frukost blir det kokt ägg med kaviar och lite yoghurt, samt en kopp te, men innan dess ska jag köra crosstrainer i MINST 30 min. Senare idag ska jag gå en promenad.
Måste tyvärr meddela +1,2. ny vikt 71,2. Funderar på att hoppa av då det känns som att jag bara skjälper laget. :(! Det blev långpromenad i måndags 1h 40 minuter och igår blev det poängpromenad med familjen i skogen ca en timme. Ska få in det idag med tänkte jag:)
Här skiter det sig också, tycker jag sköter mig men det går uppför varje vecka, 71,5 kg!
69 kg
Jag vill meddela att jag hoppar av. Känner att min viktminskning tyvärr står stilla nu då jag mest styrketränar men önskar er alla lycka till. Tror på er!!
Tråkigr Linn, men gör det som du känner att du mår bäst av! Hur går det för er andra.... Jag tror det gått ganska bra denna vecka tror inte jag gått ner men känner mig inte så svullen i kroppen. Och så känns det som jag landat ytterligare lite. Varför inser man inte hur dåligt man mår och hur stressad man är föränn efteråt. Har varit ute och joggat en sväng idag. Känner mig sig så bara jag kommer igång med träningen så kommer kosten på köpet...... Invägning på Onsdag morgon, Kram på er!
dagens vikt blev 70,9 vilket jag är nöjd med med tanke på att jag i söndags vägde 71,6. hoppas det går bättre för er andra. Har ni själv tagit tag i min träning och ökat antalet promenader i mitt dagliga liv så vi får se om det blir något skillnad!
70,6, nöjd med att ha vänt den negativatrenden att gå upp!!!
71,1 kg här.. rätt besviken då jag har tränat duktigt och tänkt på maten i veckan. Menmen, försöker hålla modet uppe.
Hej Lag ChokladRosa! Den enda i från erat lag som rapporterat in vikten i BL tråden är Fislisa. Kom ihåg att eran vikt skall vidare in i den andra tråden. Tack!