DimgråSand babs2 94,0 Evve_ 98,8 Mullenutt 88,1 Jonnax 99,5 Hagalund 93,0 Kia66 94,0 Peltola 97,7 cojjoj 94,8 vickan15 92,8 gorgo 97,3 Vilka är vi då bakom siffrorna? babs2 67-årig friherrinna, som just avverkat min 24:e tjejmil på Gärdet i gyttja. Vattentränar 2-3 ggr/vecka, promenerar mycket, cyklar på sommaren och tränar på gym på vintern (1 gång/vecka är målsättningen). Har testat de flesta dieter men försöker hålla mig till isokalorisk (iso-dieten) eller viktväktarnas "mättande dag". Kämpar för att dra ner på kvällsfika. Är ett kak-och godis-monster utan dess like Evve_ 31 årig tjej som länge kämpat mot vikten men inte på allvar förrens nu. Jag har egentligen ingen metod utan försöker äta sunt och motionera några gånger i veckan promenader och . Jag undviker läsk och godis samt försöker dra ner på mitt kvällsfika! Mitt mål är -0,7 kg/vecka. gorgo En tjej på 41 år med 3 barn o sambo+ 2goa hundar.Har inte alltid varit överviktig,men sambolivet är inget bra för vikten,har 2ggr tidigare lyckats gå ner i vikt o bli normalviktig,men nu har det tagit tvärstopp,2kg ner o 2 upp hela tiden,tränar gärna så ofta jag hinner,på gym,crosstrainer,zumba promenader,o har tom.börjat med löpning,o det va skönt har alltid avskytt att springa.Jag kör enligt Anna skipper här men vill ha koll på kalorie o matintaget o tyckte dagboken blev perfekt full koll ju. hagalund Hej! Jag är en kvinna som är 47 år. Har varit överviktig nästan hela mitt vuxna liv. Men nu ska det vara slut. Jag är gift med en gubbe som med har överviktig, Vi bor i ett torp på landet. Vi har försökt att ändra våra vanor och kämpar tillsammans. Jag tycker matdagboken är ett jätte bra hjälpmedel då man kan läsa i forumen och få hjälp och goda recept. Nu ska det äntligen lyckas har försökt så många gånger, min syrra kämpar med med sin vikt hon är också med här i matdagboken. Så vi sporrar varandra. Jag räknar kalorier Jonnax 27-årig Stockholmsbo med rötterna i Finland. Spenderar en stor del av min fritid med mina två små hundar, som jag b.la tränar agility med. Annars försöker jag hinna köra en danspass (Zumba eller SH’BAM 2-3 gånger i veckan. Kör en lite egen variation av LCHF/GI, dvs. försöker undvika kolhydrater, men inte hysteriskt medans jag gärna har koll på fett och kalorier. Jag har trampat stilla här på MD ett halvt år nu, så det börjar bli dags att hitta på spåret! Vickan15 35årig tjej som har ca 30kg övervikt (GAH!). Total hästnörd =) som äntligen har tagit tag i min vikt och börjat träna samt tänka på maten. Kör någon slags Gi-metod fas 1 dvs väldigt lite kolhydrater och mer protein. Har till och från problem med ont i ryggen och en fot pga gamla skador.
Mycket engagerad
496 inlägg
babs2...........................93,1 Jippeee! Nyhyttan.....................94,0 Evve_..........................96,9 Thethuss......................xxx Shades...........................91,4 Mullenutt......................92,8 JMM...........................91,9 Jonnax......................100,5 buhuhu. jävla skitvecka!
JMM - du är ju ändå den av oss som gått ner mest! Vad tror ni om Thethus, kommer det en rapport i kväll? Jag går och lägger mig nu, men jag ser att ni är flera som är ON LINE än, hoppas någon tar hand om rapporten. God natt!
Jaa, men om jag jämför med mig själv så ska jag kunna gå ner mer! Och jag har ju typ 20kg kvar att gå ner och orkar inte riktigt med att det stannar av nu! Vikterna är inrapporterade redan! Nattinatt
Verkar som Evve har skickat in det redan. Vilken skitvecka indeed. Idag åkte jag hem från jobbet med världens huvudvärk och har legat på soffan till dess. Perfekt, jag har verkligen inte tid att vara borta från jobbet nu heller - och inte tala om att försäka muta bort huvudvärken med socker och kolhydrater, utan resultat. För det andra så har vågen gett upp helt. Kanske lika bra, den har nog ändå inget roligt att berätta. Köpte nya batterier på jobbet igår, men har glömt att hämta upp dom och ta med. Passade på även att köpa en sån där sportarmband till mobilen i fall jag blir inspirerat att börja jogga och lyssna på musik medans jag gör det. (när jag rastar hundar lyssnar jag aldrig musik då jag är allt för rädd att det springer fram en lös hund och äter upp dem) Så jag hoppas på att kurvan vänder och man kan börja njuta av försommarsolen med allt vad det innebär!
Nu kan det bara bli bättre veckor! Idag börjar jag jobba 10.30 och sonen ville på fsk (ja han väljer själv eftersom vi är föräldralediga) så då ska jag ut och gå en timme! Pepp till er alla!
BLÄÄÄÄÄ..... Igår hade jag lång-lunch-besök och ramlade dit totalt! Jag min korkade åsna hade köpt små runda tunnbröd att äta till soppan (asiatisk kycklingsoppa med kokosmjölk, från viktväktarna) och så hade vi greveost och rabarberpaj med vaniljvisp. Gänget åt inte upp pajen - så vem var TVUNGEN att göra det??? Och hur många tunnbrödsmackor med mellan-bregott och ost slank ner under kvällen???? Så mit Jipiii från i tisdags är väck. Hur dum får man vara?? Ja, ja nu återstår att se om jag lärt mig något. Idag kommer 2 gamla lekkamrater från Östersund hit för lunch dvs tåget kommer 9.52 och de åker 16.35, så et blir fm-fika (hoppas de sista tunnbröden går åt) lunch med aiwar-kyckling, ris och sallad och sen kaffe och citron-kardemummakaka innan de far. Jag har inga förhoppningar om att jag ska sköta mig men..................????? Håll tummarna!
babs2...........................93,1 Nyhyttan.....................94,0 Evve_..........................96,9 Thethuss....................92,7 Shades...........................91,4 Mullenutt......................92,8 JMM...........................91,9 Jonnax......................100,5 Thethus hade rapporterat direkt på Biggest Loosertråden , hade problem med tabeller på telefonen. Härligt gänget! Alla är med fortfarande! Nu har jag miss-skött mig 2 dagar, fast idag var jag inte fullt lika hopplös som igår, men dagen är ju inte slut än. Nya tag igen!!!
Hrj hrj hej alla. jag vet att jag vart frånvarande, men jag kämpar på :) jag räknar inga kalorier längre, äter vad jag vill fast mindre mängder och dessutom så tränar jag på crosstrainer 3-5 dgr i veckan. det ger tyvärr inte mycket på vågen, men gör tydligen skillnad ändå. idag har vi haft sommarlunch med jobbet och jag fick höra flera ggr att jag gått ner i vikt. Tyvärr märker jag självklart minst själv, men kul att höra :)
Ni ser. Min telefon kan inte stava heller. det har absolut inget med klumpiga fingrar att göra *host*
Härligt att alla är kvar! Nu har jag avverkat 2 dagar med "långlunchbesökare" och trodde att allt skulle vara lugnt sen , men så ringde kompisen H och ville ses, det var faktiskt länge sedan, så nu går vi på cafe Piccolo i morgon och äter lunch. Man plockar själv ihop sallad och tacos, som man vill ha och kakan till kaffet KAM MAN HOPPA ÖVER- ingen trycker ner den i min hals. Vad tror ni klarar jag att hoppa över den???