DimgråSand babs2 94,0 Evve_ 98,8 Mullenutt 88,1 Jonnax 99,5 Hagalund 93,0 Kia66 94,0 Peltola 97,7 cojjoj 94,8 vickan15 92,8 gorgo 97,3 Vilka är vi då bakom siffrorna? babs2 67-årig friherrinna, som just avverkat min 24:e tjejmil på Gärdet i gyttja. Vattentränar 2-3 ggr/vecka, promenerar mycket, cyklar på sommaren och tränar på gym på vintern (1 gång/vecka är målsättningen). Har testat de flesta dieter men försöker hålla mig till isokalorisk (iso-dieten) eller viktväktarnas "mättande dag". Kämpar för att dra ner på kvällsfika. Är ett kak-och godis-monster utan dess like Evve_ 31 årig tjej som länge kämpat mot vikten men inte på allvar förrens nu. Jag har egentligen ingen metod utan försöker äta sunt och motionera några gånger i veckan promenader och . Jag undviker läsk och godis samt försöker dra ner på mitt kvällsfika! Mitt mål är -0,7 kg/vecka. gorgo En tjej på 41 år med 3 barn o sambo+ 2goa hundar.Har inte alltid varit överviktig,men sambolivet är inget bra för vikten,har 2ggr tidigare lyckats gå ner i vikt o bli normalviktig,men nu har det tagit tvärstopp,2kg ner o 2 upp hela tiden,tränar gärna så ofta jag hinner,på gym,crosstrainer,zumba promenader,o har tom.börjat med löpning,o det va skönt har alltid avskytt att springa.Jag kör enligt Anna skipper här men vill ha koll på kalorie o matintaget o tyckte dagboken blev perfekt full koll ju. hagalund Hej! Jag är en kvinna som är 47 år. Har varit överviktig nästan hela mitt vuxna liv. Men nu ska det vara slut. Jag är gift med en gubbe som med har överviktig, Vi bor i ett torp på landet. Vi har försökt att ändra våra vanor och kämpar tillsammans. Jag tycker matdagboken är ett jätte bra hjälpmedel då man kan läsa i forumen och få hjälp och goda recept. Nu ska det äntligen lyckas har försökt så många gånger, min syrra kämpar med med sin vikt hon är också med här i matdagboken. Så vi sporrar varandra. Jag räknar kalorier Jonnax 27-årig Stockholmsbo med rötterna i Finland. Spenderar en stor del av min fritid med mina två små hundar, som jag b.la tränar agility med. Annars försöker jag hinna köra en danspass (Zumba eller SH’BAM 2-3 gånger i veckan. Kör en lite egen variation av LCHF/GI, dvs. försöker undvika kolhydrater, men inte hysteriskt medans jag gärna har koll på fett och kalorier. Jag har trampat stilla här på MD ett halvt år nu, så det börjar bli dags att hitta på spåret! Vickan15 35årig tjej som har ca 30kg övervikt (GAH!). Total hästnörd =) som äntligen har tagit tag i min vikt och börjat träna samt tänka på maten. Kör någon slags Gi-metod fas 1 dvs väldigt lite kolhydrater och mer protein. Har till och från problem med ont i ryggen och en fot pga gamla skador.
Mycket engagerad
496 inlägg
jag smygvägde mig imorse och först stod vågen på 89,9 och sen hoppade den upp till 90.0. åååhhh frustration! :) imorgon ska det banne mig va en åtta först! :)
GAH! Jag vägde mig imorse och detta är INTE sant! Vågen visar på + 2 kilo! Jag kan inte förstå eller jo kanske men nu måste någonting ändras radikalt! Ska gå en promenad nu och väga mig igen så får vi se vad jag skriver för vikt. Det tjänar INGET till att skriva fel vikt så jag kommer skriva det vågen visar sedan! Hoppas ni får se era 8 först nu!
Precis som du säger, ingen ide att skriva något annat än vad vågen visar, tyvärr. Men ge inte upp! Sommaren är jobbig och vätskenivån i kroppen varierar väldigt tycker jag. Hoppas något rinner ur dig efter promenaden. Go´tur och kämpa på! Ursäkta om jag verkar för hurtig, men en tung sten lyftes igår när vi "hittade" en bil och jag känner mig nästan normal. Tänk att det bara är 2 veckor sen olyckan i morgon, känns som en evighet............
babs2...........................90,9 Nyhyttan.....................xxx Evve_..........................xxx Mullenutt.....................91,3 JMM.............................xxx Jonnax.........................100,2 Hagalund.....................92,8 Kia66...........................xxx Jo,och jag fortsätter som förut. Lite plus lite minus men i det stora hela bara står stilla. Nu har jag iaf sett att man har uppdaterad matdagsboksverktyget till mycket bättre (jag tyckte den var lite jobbig förut om man skulle ändra eller lägga till nåt) så nu ska jag bli kompis med det igen och skriva upp allt jag äter. (och inte fuska, jag är superbra på att försöka lura mig själv och inte skriva upp om jag äter nåt onyttigt...) Babs2: Olycka? Nu har jag missat nåt totalt. Låter som ni har krockat med bilen? Gick det bra för alla?
babs2...........................90,9 Nyhyttan.....................xxx Evve_..........................98,9 Mullenutt.....................91,3 JMM.............................xxx Jonnax.........................100,2 Hagalund.....................92,8 Kia66...........................xxx Herregud +1,7 kilo grattis liksom. Nåja sa till maken att jag kan inte förstå då sa han att d kanske ska gå lite mindre i skafferiet..... Ja han har HELT rätt så nu är det skärpning på torpet! VI ska på semesterpå söndag så jag lämnar vikten då. Jag slog "rekord" på promenaden idag! 57,52 blev det. Första gångerna tog det 63 minuter så det känns bra! Babs:Härligt attni hittat ny bil! Jonnax: Kämpa vidare!
Grattis Evve till farten! Min sambo liksom din make kan också slå huvet på spiken när jag ibland klagar över att det inte händer något på vågen. Jag tappar liksom räkningen på skafferi/kylskåpsbesöken.
Jamen KIA nu är du nära 8-an!! Måste vara svårt med nattjobb och ätande. Nu får vi se vad JMM hittar på och vad ska man tro om Nyhyttan? Hon har inte hörts av - jag har skickat flera mail, men får inget svar.
babs2...........................90,9 Nyhyttan.....................xxx Evve_..........................98,9 Mullenutt.....................91,3 JMM.............................89,5 Jonnax.........................100,2 Hagalund.....................92,8 Kia66...........................90,3 jippi :)
Grattis JMM du kom först till 8-an!!! Mullenutt och JMM är 3-poängare denna vecka. Strongt. Jag har rapporterat till BL-tråden, för Nyhyttan lär väl inte dyka upp denna vecka heller, eller vad tror ni. Skulle hon det, så är det ju bara att rapportera igen. Då kör vi mot nya mål!
Heja JMM! Bra kämpat av er andra också såklart!!