DimgråSand babs2 94,0 Evve_ 98,8 Mullenutt 88,1 Jonnax 99,5 Hagalund 93,0 Kia66 94,0 Peltola 97,7 cojjoj 94,8 vickan15 92,8 gorgo 97,3 Vilka är vi då bakom siffrorna? babs2 67-årig friherrinna, som just avverkat min 24:e tjejmil på Gärdet i gyttja. Vattentränar 2-3 ggr/vecka, promenerar mycket, cyklar på sommaren och tränar på gym på vintern (1 gång/vecka är målsättningen). Har testat de flesta dieter men försöker hålla mig till isokalorisk (iso-dieten) eller viktväktarnas "mättande dag". Kämpar för att dra ner på kvällsfika. Är ett kak-och godis-monster utan dess like Evve_ 31 årig tjej som länge kämpat mot vikten men inte på allvar förrens nu. Jag har egentligen ingen metod utan försöker äta sunt och motionera några gånger i veckan promenader och . Jag undviker läsk och godis samt försöker dra ner på mitt kvällsfika! Mitt mål är -0,7 kg/vecka. gorgo En tjej på 41 år med 3 barn o sambo+ 2goa hundar.Har inte alltid varit överviktig,men sambolivet är inget bra för vikten,har 2ggr tidigare lyckats gå ner i vikt o bli normalviktig,men nu har det tagit tvärstopp,2kg ner o 2 upp hela tiden,tränar gärna så ofta jag hinner,på gym,crosstrainer,zumba promenader,o har tom.börjat med löpning,o det va skönt har alltid avskytt att springa.Jag kör enligt Anna skipper här men vill ha koll på kalorie o matintaget o tyckte dagboken blev perfekt full koll ju. hagalund Hej! Jag är en kvinna som är 47 år. Har varit överviktig nästan hela mitt vuxna liv. Men nu ska det vara slut. Jag är gift med en gubbe som med har överviktig, Vi bor i ett torp på landet. Vi har försökt att ändra våra vanor och kämpar tillsammans. Jag tycker matdagboken är ett jätte bra hjälpmedel då man kan läsa i forumen och få hjälp och goda recept. Nu ska det äntligen lyckas har försökt så många gånger, min syrra kämpar med med sin vikt hon är också med här i matdagboken. Så vi sporrar varandra. Jag räknar kalorier Jonnax 27-årig Stockholmsbo med rötterna i Finland. Spenderar en stor del av min fritid med mina två små hundar, som jag b.la tränar agility med. Annars försöker jag hinna köra en danspass (Zumba eller SH’BAM 2-3 gånger i veckan. Kör en lite egen variation av LCHF/GI, dvs. försöker undvika kolhydrater, men inte hysteriskt medans jag gärna har koll på fett och kalorier. Jag har trampat stilla här på MD ett halvt år nu, så det börjar bli dags att hitta på spåret! Vickan15 35årig tjej som har ca 30kg övervikt (GAH!). Total hästnörd =) som äntligen har tagit tag i min vikt och börjat träna samt tänka på maten. Kör någon slags Gi-metod fas 1 dvs väldigt lite kolhydrater och mer protein. Har till och från problem med ont i ryggen och en fot pga gamla skador.
Mycket engagerad
496 inlägg
Wow Mullenutt, det blev en 3-poängare! Och 8-an! Kämpa för att behålla den nu.
min våg har gått sönder! oh no! :(
Men JMM vad gör du då? Skriver förra veckans vikt igen? Det är ju en lösning tills du "får " en ny våg, so vi får hoppas ger samma resultat. Antar att det inte bara är fråga om batteribyte?
jag vet inte hur jag ska göra! vägde mig för typ 2 dagar sen så vet ju vad jag vägde då... det har nog blivit något glapp, för har bytt batteri 2 ggr, men det står bara low hela tiden ändå!
Vågen tycker kanske att du väger för lite??? Finns det någon fjäder som håller batteriet, so du kan "meckla lite" med så att den håller fast batteriet bättre? Har du kvar någon instruktion till vågen? Ibland kan man hitta vettiga saker där, även om LOW ju tyder på att det är låg batteristyrka. Skillnad om det stått ERR=Error. Det finns ingen kalibreringsknapp? CAL? I brist på annat skulle jag ta vikten för 2 dagar sedan.
Vecka 30 babs2..........................90,7 Nyhyttan.....................xxx Evve_..........................98,9 Mullenutt.....................89,9 JMM.............................xxx Jonnax.........................xxx Hagalund.....................92,7 Kia66...........................xxx Min satsning blev lite pannkaka - nej jag har inte ätit den i alla fall. 2 hg ner. Skriver in Evves vikt från förra veckan uppfattade att det var så hon ville ha det! Hoppas ni som är kvar har lyckats bättre! Mot vattenträningen!
8-an är på något sätt magisk. Det är inte första gången jag närmat mig den, men inte kommit dit. Men nu ska jag klämma den!!!! Till Tjejmilen 1/9 ska den vara på plats. Det är 5 veckor dit, så 7 hg ska jag väl kunna klämma??
babs2..........................90,7 Nyhyttan.....................xxx Evve_..........................98,9 Mullenutt.....................89,9 JMM.............................xxx Jonnax.........................100,4 Hagalund.....................92,7 Kia66...........................xxx Jag vill inte lämna min trygga hundra verkar det som. +0,2 sedan förra vägning, men egentligen lite minus då jag har hänt på 100,7 och lite uppåt hela veckan annars. Framförallt har jag kommit in på låga kolhydrater-flowet igen och känner mig såå smal, eller platt ska man nog säga. Inte som en svullen sjökossa liksom! Så plus på det.
Kia66 - nattjobbet är ju snart slut! Min erfarenhet av nattjobb (liten) är att man gärna äter mer, man är ju vaken en hel del på dagarna också och så på nätterna, men tappar nog lätt strukturen i ätandet. GE INTE UPP! Gör du det, så går du definitivt upp, nej kämpa på Jonnax, du har samma problem med 100-strecket som jag har med 90-strecket. Vad säger du? Ska vi bestämma oss på riktigt att passera strecket nu?
Nu kämpar vi vidare säger hon som är på semester och äter en del som inte är så bra! MEN jag har tagit promenad i måndags och igår simmade jag 1000 m. Tänkte ta en sväng nu innan vi ska duscha men maken sa att nu får du ge dig vi är på SEMESTER...... Jag ska gå ikväll när barnen ska sova istället!