DimgråSand babs2 94,0 Evve_ 98,8 Mullenutt 88,1 Jonnax 99,5 Hagalund 93,0 Kia66 94,0 Peltola 97,7 cojjoj 94,8 vickan15 92,8 gorgo 97,3 Vilka är vi då bakom siffrorna? babs2 67-årig friherrinna, som just avverkat min 24:e tjejmil på Gärdet i gyttja. Vattentränar 2-3 ggr/vecka, promenerar mycket, cyklar på sommaren och tränar på gym på vintern (1 gång/vecka är målsättningen). Har testat de flesta dieter men försöker hålla mig till isokalorisk (iso-dieten) eller viktväktarnas "mättande dag". Kämpar för att dra ner på kvällsfika. Är ett kak-och godis-monster utan dess like Evve_ 31 årig tjej som länge kämpat mot vikten men inte på allvar förrens nu. Jag har egentligen ingen metod utan försöker äta sunt och motionera några gånger i veckan promenader och . Jag undviker läsk och godis samt försöker dra ner på mitt kvällsfika! Mitt mål är -0,7 kg/vecka. gorgo En tjej på 41 år med 3 barn o sambo+ 2goa hundar.Har inte alltid varit överviktig,men sambolivet är inget bra för vikten,har 2ggr tidigare lyckats gå ner i vikt o bli normalviktig,men nu har det tagit tvärstopp,2kg ner o 2 upp hela tiden,tränar gärna så ofta jag hinner,på gym,crosstrainer,zumba promenader,o har tom.börjat med löpning,o det va skönt har alltid avskytt att springa.Jag kör enligt Anna skipper här men vill ha koll på kalorie o matintaget o tyckte dagboken blev perfekt full koll ju. hagalund Hej! Jag är en kvinna som är 47 år. Har varit överviktig nästan hela mitt vuxna liv. Men nu ska det vara slut. Jag är gift med en gubbe som med har överviktig, Vi bor i ett torp på landet. Vi har försökt att ändra våra vanor och kämpar tillsammans. Jag tycker matdagboken är ett jätte bra hjälpmedel då man kan läsa i forumen och få hjälp och goda recept. Nu ska det äntligen lyckas har försökt så många gånger, min syrra kämpar med med sin vikt hon är också med här i matdagboken. Så vi sporrar varandra. Jag räknar kalorier Jonnax 27-årig Stockholmsbo med rötterna i Finland. Spenderar en stor del av min fritid med mina två små hundar, som jag b.la tränar agility med. Annars försöker jag hinna köra en danspass (Zumba eller SH’BAM 2-3 gånger i veckan. Kör en lite egen variation av LCHF/GI, dvs. försöker undvika kolhydrater, men inte hysteriskt medans jag gärna har koll på fett och kalorier. Jag har trampat stilla här på MD ett halvt år nu, så det börjar bli dags att hitta på spåret! Vickan15 35årig tjej som har ca 30kg övervikt (GAH!). Total hästnörd =) som äntligen har tagit tag i min vikt och börjat träna samt tänka på maten. Kör någon slags Gi-metod fas 1 dvs väldigt lite kolhydrater och mer protein. Har till och från problem med ont i ryggen och en fot pga gamla skador.
Mycket engagerad
496 inlägg
babs2..........................90,7 Nyhyttan.....................xxx Evve_..........................98,9 Mullenutt.....................89,9 JMM...........................89,5 Jonnax.........................100,4 Hagalund.....................92,7 Kia66...........................91 JMM har inte hört av sig så nu rapporterar jag in till BL med hennes vikt från förra veckan.
jag har jobbat fram tills nu. då rapporterar jag in min egna vikt nu!
JMM! WOW en 3-poängare för dig också! Stiligt!
Vet ni - jag har levt med få kolhydrater sedan helgen och bara väntat när all tråkig vätska ska försvinna yr kroppen. Om veckan biggest loser resultat blev +0,2 kg måste jag i det verkliga livet vara supernöjd och hoppas att mina fina resultat hinner ikapp tävligen också till nästa vägningsdag. Såhär är det. I söndags visade vågen underbara 100,6 (suck!) På vägdagen (igår) visade vågen 100,4. Men idag, nu har vätskorna varit i fart - visade vågen 99,8. Det vill säga 0,8 kg sedan söndags. Känns så otroligt skönt och peppande att det faktiskt händer nånting nångång! (och ja - jag väger mig lite i tid och otid)
Härligt Jonnax! Du har skådat 9-an! Själv hade jag en intensiv träningsdag igår och åt bra och vid tjuvvägning vägde jag 90,1 så snart hoppas jag skåda den efterlängtade 8-an. Hejja oss alla!
Vecka 31 babs2...........................xxx Nyhyttan.....................xxx Evve_..........................xxx Mullenutt.....................xxx JMM.............................xxx Jonnax.........................xxxt Hagalund.....................92,7 Kia66...........................xxx Ja ha plus /minus 0 men hoppas att det händer något nästa vecka:-)
Imorgon kommer vi hem från semestern.Maken är skadad i knät så jag hoppas det inte är allvarligt. Jag har motionerat alla dagar utom 1 men maten har varit lite sådär. Heja Babs! Snart ser du 8!
Vecka 31 babs2...........................xxx Nyhyttan.....................xxx Evve_..........................xxx Mullenutt.....................90,3 JMM.............................xxx Jonnax.........................xxxt Hagalund.....................92,7 Kia66...........................xxx Jaha, jag vet precis varför oxå för jag har ätit glass!! Typ 4 dagar i rad... grr på mig!
Bara att kämpa vidare! Jag var ute iskogen på promenad igår kväll. Jag rekomenderar det verkligen gisses så skönt för knäna det var måste jag säga. Jag kommer gå i skogen MÅNGA fler gånger!
Jag var tvungen att väga mig imorse. Lite en pina efter semester men jag vägde ngot mindre än innan vi kte vilket känns skönt eftersom kosten INTE varit den bästa kan man lungt säga!