DimgråSand babs2 94,0 Evve_ 98,8 Mullenutt 88,1 Jonnax 99,5 Hagalund 93,0 Kia66 94,0 Peltola 97,7 cojjoj 94,8 vickan15 92,8 gorgo 97,3 Vilka är vi då bakom siffrorna? babs2 67-årig friherrinna, som just avverkat min 24:e tjejmil på Gärdet i gyttja. Vattentränar 2-3 ggr/vecka, promenerar mycket, cyklar på sommaren och tränar på gym på vintern (1 gång/vecka är målsättningen). Har testat de flesta dieter men försöker hålla mig till isokalorisk (iso-dieten) eller viktväktarnas "mättande dag". Kämpar för att dra ner på kvällsfika. Är ett kak-och godis-monster utan dess like Evve_ 31 årig tjej som länge kämpat mot vikten men inte på allvar förrens nu. Jag har egentligen ingen metod utan försöker äta sunt och motionera några gånger i veckan promenader och . Jag undviker läsk och godis samt försöker dra ner på mitt kvällsfika! Mitt mål är -0,7 kg/vecka. gorgo En tjej på 41 år med 3 barn o sambo+ 2goa hundar.Har inte alltid varit överviktig,men sambolivet är inget bra för vikten,har 2ggr tidigare lyckats gå ner i vikt o bli normalviktig,men nu har det tagit tvärstopp,2kg ner o 2 upp hela tiden,tränar gärna så ofta jag hinner,på gym,crosstrainer,zumba promenader,o har tom.börjat med löpning,o det va skönt har alltid avskytt att springa.Jag kör enligt Anna skipper här men vill ha koll på kalorie o matintaget o tyckte dagboken blev perfekt full koll ju. hagalund Hej! Jag är en kvinna som är 47 år. Har varit överviktig nästan hela mitt vuxna liv. Men nu ska det vara slut. Jag är gift med en gubbe som med har överviktig, Vi bor i ett torp på landet. Vi har försökt att ändra våra vanor och kämpar tillsammans. Jag tycker matdagboken är ett jätte bra hjälpmedel då man kan läsa i forumen och få hjälp och goda recept. Nu ska det äntligen lyckas har försökt så många gånger, min syrra kämpar med med sin vikt hon är också med här i matdagboken. Så vi sporrar varandra. Jag räknar kalorier Jonnax 27-årig Stockholmsbo med rötterna i Finland. Spenderar en stor del av min fritid med mina två små hundar, som jag b.la tränar agility med. Annars försöker jag hinna köra en danspass (Zumba eller SH’BAM 2-3 gånger i veckan. Kör en lite egen variation av LCHF/GI, dvs. försöker undvika kolhydrater, men inte hysteriskt medans jag gärna har koll på fett och kalorier. Jag har trampat stilla här på MD ett halvt år nu, så det börjar bli dags att hitta på spåret! Vickan15 35årig tjej som har ca 30kg övervikt (GAH!). Total hästnörd =) som äntligen har tagit tag i min vikt och börjat träna samt tänka på maten. Kör någon slags Gi-metod fas 1 dvs väldigt lite kolhydrater och mer protein. Har till och från problem med ont i ryggen och en fot pga gamla skador.
Mycket engagerad
496 inlägg
Lag DimgråSand v 40 •babs2 90,5 •Evve_99,7 •Mullenutt xx •Jonnax 99,2 •Hagalund 93 •Peltola 98,3 •cojjoj Hoppar av •vickan15 xx Fy upp denna vecka men jag vet, jag har slarvat varför är eet så svårt att hålla Sig till nyttigt och bra man kan och vet allt hur man ska göra och inte göra men ändå Så ger man upp. Men får väl börja om och kämpa på
Gorgo har missats i tabellen, har inte sett att hon hoppat av. Lag DimgråSand v 40 •babs2 90,5 •Evve_99,7 •Mullenutt xx •Jonnax 99,2 •Hagalund 93 •Peltola 98,3 •cojjoj Hoppar av •vickan15 xx gorgo xx
NU skickar jag in vårt resultat om vickan eller mullenutt meddelar sin vikt senare ikväll kan ni ju bara skicka in resultatet igen. NU kämpar vi vidare! Jonnax: Det är inte omöjligt.
Gjorde en rapport där även gorgos namn finns med. Visserligen har hon inte synts till på ett tag, men dock! Har bakat kanelbullar idag! Inte bra för dieten, men det är bara att ta nya tag! Peppkram
Lag DimgråSand v 41 •babs2 89,5 •Evve_xx •Mullenutt xx •Jonnax xx •Hagalund xx •Peltola xx •vickan15 xx •gorgo xx Kämpa på kamrater
Har legat sjuk med hög feger under nästan 2 veckors tid nu. Resultat? Ingen träning och svårt att få i mig något annat än vätska, vilket syns på vågen (-5 kg) men de kommer nog tillbaka nu när jag har kunnat äta lite igen.... Mår hyfsat nu men är inte helt bra, hoppas på at jag kan komma igång med träningen rätt snart och kör på från idag med maten.
Tror att jag ska köra på min gamla vikt (innan jag blev sjuk) för den här veckan så jag rapporterar in den då vågen just nu är väldigt missvisande pga sjukdomen. Lag DimgråSand v 41 •babs2 89,5 •Evve_xx •Mullenutt xx •Jonnax xx •Hagalund xx •Peltola xx •Vickan15 92,0 •gorgo xx
Vickan: ojsan, det var inte någon dålig feber. Hoppas du börjar bli bättre nu och fit för fight! Själv fick jag ta det lugnt med träning förra vecka också då jag kände att en lite förkylning höll på att smyga på mig, och eftersom jag hade ju arrangerad en babyshower till en kompis nu i helgen kunde jag bara inte bli sjuk. Men jag verkar ha klarat mig, så den här veckan kör vi som vanligt!
Ber omursäkt att jag inte varit här o medelat vikt har varit i norrtälje på utbildning o har verkligen haft fullt upp,men nu hoppas jag att jag är på banan igen =))
Hoppar av nu... går bara upp hela tiden, så jag ska backa bandet och ta hand om mig själv utan vikthets och dåligt samvete. Lycka till tjejer!