Vad duktig du e :) !!! Ja du ska se att kilona börjar ticka nedåt snart då :) Jag håller mig fortfarande under 20 kolisar å ca 1500 kcal :) det måste ha varit dessa sjukdomar som slagit ut mig å inte maten, gör jag känner mig mkt piggare nu :) om bara resterna av min förkylning ville släppa oxå så tänkte jag satsa på minst 2 Tim promenad om dan nästa vecka :) tills dess får det räcka med pulkaåkning haha!! Trevlig helg!!!
Ja fy för sjukdomar! Peppar, peppar så har vi varit förskonade hitintills i vinter och själv blir jag nästan aldrig dålig. Minns faktiskt inte när jag hade feber senast. Kanske 10 år sedan, eller 15? Konstigt hur olika det kan vara! Förringa inte vardagsmotionen Terrie! Pulkaåkning bränner kalorier på samma sätt som dammsugning eller vad helst annat. Även om nu promenader förstås biter bättre. Man ska vara glad för det lilla!! Bra jobbat! Nu kör vi så det ryker inför helgens/måndagens invägning! Jag ska till gymet på fm och köra ett hårdpass med min mamma och sedan blir det Skojlandet i Örebro på em. Här ska brännas kalorier!! Vart håller Jollan hus tro?? Hur går det Jollan?? Pepp till dig!
- 1,3 kg denna veckan :-)! Rask långpromenad på 70 min avklarad. Nu lunch och sedan skidåkning på den knappa snön med kidsen! Hoppas ni har en bra helg!
Å nej, råkade radera mitt förra inlägg haha, dessa mobiler :) jaja ni hade förmodligen redan läst:) misströsta inte jollano, huvudsaken är att du har ändrat inställningen till mat å motion, resten kommer med tiden :) pepp till dig!!! Vi siktar på - 1 kg i var till nästa vecka då ;) kram på er!
Det ordnar sig Jollan bara at kämpa på. Ocj ja...vi blir glada om du har tid att vara mer aktiv :-). Hemma efter en timmes konditionspass på gymet. 30 min på crossen (den vanliga) och 30 min på den elliptiska crossen (som man trampar baklänges i). Svinskön var det på ren svenska!
Duktiga du :) ska jobba imorrn å testa va barnledig för 1:a gången sen lillen kom för 3 månader sen, spännande :) å mannen har jag satt på att åka å hämta min crosstrainer hos mina föräldrar så jag kan träna trots sjuka barn, skrikande bebis, kyla, halka å diverse annat som man alltid kan skylla på ;P sen blir det på den 45 min minst om dan :) åtminstone tills det lugnat sig hemma om kvällarna så jag kan få åka iväg på spinningen iaf! Dessutom så ska mannen jobba 2 veckor lååånga dar nu så då är det bra att kunna få in lite träning trots att man har barnen hemma själv å inte kan smita ut på nån powerwalk haha! Men jag behöver ert stöd så jag ställer mig på den rackarn oxå haha! Kramizz
God morgon, Terrie, jag tänkte på inlägget du raderade. Det är inte frågan om OM vi klarar 70 kg till 1/5 utan att vi SKA klara 70 kg till den 1/5 ;-)! Bra att du hämtar crossen! Oavsett om du hinner rampa på den varje dag eller inte så är det bra att den finns där så att möjligheten finns. Tro mig, jag vet hur det är att ha småbarn. Man vill mer än det alltid praktiskt fungerar. Ha en bra dag alla!
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Vad duktig du e :) !!! Ja du ska se att kilona börjar ticka nedåt snart då :) Jag håller mig fortfarande under 20 kolisar å ca 1500 kcal :) det måste ha varit dessa sjukdomar som slagit ut mig å inte maten, gör jag känner mig mkt piggare nu :) om bara resterna av min förkylning ville släppa oxå så tänkte jag satsa på minst 2 Tim promenad om dan nästa vecka :) tills dess får det räcka med pulkaåkning haha!! Trevlig helg!!!
Ja fy för sjukdomar! Peppar, peppar så har vi varit förskonade hitintills i vinter och själv blir jag nästan aldrig dålig. Minns faktiskt inte när jag hade feber senast. Kanske 10 år sedan, eller 15? Konstigt hur olika det kan vara! Förringa inte vardagsmotionen Terrie! Pulkaåkning bränner kalorier på samma sätt som dammsugning eller vad helst annat. Även om nu promenader förstås biter bättre. Man ska vara glad för det lilla!! Bra jobbat! Nu kör vi så det ryker inför helgens/måndagens invägning! Jag ska till gymet på fm och köra ett hårdpass med min mamma och sedan blir det Skojlandet i Örebro på em. Här ska brännas kalorier!! Vart håller Jollan hus tro?? Hur går det Jollan?? Pepp till dig!
- 1,3 kg denna veckan :-)! Rask långpromenad på 70 min avklarad. Nu lunch och sedan skidåkning på den knappa snön med kidsen! Hoppas ni har en bra helg!
Grattir Terrie, under 80!!!!! Jag kommer dit nästa vecka :-)! Får se hur det gått för Jollan också!
tyvärr bara 81.5 :/
har jobbat väldigt mycke.. och nu är jag på semster en vecka.. sorry att jag inte vart så aktiv i tråden.. ska bli bättre :P
Å nej, råkade radera mitt förra inlägg haha, dessa mobiler :) jaja ni hade förmodligen redan läst:) misströsta inte jollano, huvudsaken är att du har ändrat inställningen till mat å motion, resten kommer med tiden :) pepp till dig!!! Vi siktar på - 1 kg i var till nästa vecka då ;) kram på er!
Det ordnar sig Jollan bara at kämpa på. Ocj ja...vi blir glada om du har tid att vara mer aktiv :-). Hemma efter en timmes konditionspass på gymet. 30 min på crossen (den vanliga) och 30 min på den elliptiska crossen (som man trampar baklänges i). Svinskön var det på ren svenska!
Duktiga du :) ska jobba imorrn å testa va barnledig för 1:a gången sen lillen kom för 3 månader sen, spännande :) å mannen har jag satt på att åka å hämta min crosstrainer hos mina föräldrar så jag kan träna trots sjuka barn, skrikande bebis, kyla, halka å diverse annat som man alltid kan skylla på ;P sen blir det på den 45 min minst om dan :) åtminstone tills det lugnat sig hemma om kvällarna så jag kan få åka iväg på spinningen iaf! Dessutom så ska mannen jobba 2 veckor lååånga dar nu så då är det bra att kunna få in lite träning trots att man har barnen hemma själv å inte kan smita ut på nån powerwalk haha! Men jag behöver ert stöd så jag ställer mig på den rackarn oxå haha! Kramizz
God morgon, Terrie, jag tänkte på inlägget du raderade. Det är inte frågan om OM vi klarar 70 kg till 1/5 utan att vi SKA klara 70 kg till den 1/5 ;-)! Bra att du hämtar crossen! Oavsett om du hinner rampa på den varje dag eller inte så är det bra att den finns där så att möjligheten finns. Tro mig, jag vet hur det är att ha småbarn. Man vill mer än det alltid praktiskt fungerar. Ha en bra dag alla!