Välkomna till lag Marin/Turkos! I denna tråd skriver vi det vi känner; om vi är glad, ledsna, arga, peppade, opeppade osv! Allt skrivande är bra, är man peppad ger det pepp åt andra, är man opeppad skriver man det och får pepp av andra! Så, allt skrivande är bra! Det var även någon i vår förra tråd som skrev något väldigt klokt: i denna tråd förekommer inga skäms! Det vill säga, har man en dålig dag, har man ätit godis eller har man fått ett plus på vågen ska man inte skämmas över det! Yes nu kör vi!!!! Deltagare..........Startvikt.....Förra veckans vikt....Nuvarande vikt.......Målvikt zaga....................75,6...................75,5........................75,5................69,0 marolo.................73,4...................xx,x........................xx,x................70,0 linusMF................74,7...................80,1........................78,3.................68,0 midori..................76,5...................79,8........................78,8.................64,0 babydoll...............74,5..................xx,x.........................xx,x................55,0 San......................80,0..................82,0.........................82,0................64,0 Marie840.............67,5...................59,7.........................xx,x................58,0 Snuttan...............71,7...................66,3.........................65,8................58,0 Lemli...................xx,x...................71,5.........................70,7................xx,x
Utmärkt medlem
501 inlägg
Snuttan: vet ej om de går att köpa. Är typiskt norrländskt och väldigt svårplockat... Lägger nu in våra vikter. Ska försöka uppdatera infon på fredag!!! Motivation finner vi i vardagen, dvs hur vill vi må?! Ta hand om er! Kramar
Nä jag kan tänka mig att det är en inhemsk delikatess. Nåt ska ni väl få ha för er själva. 😉 Kram Sandra
Snuttan: Nu vet jag inte var du bor, men pratade med min mormor som bor i Sthlm och hennes granne hade fått tag på åkerbär under en julmarknad. Så det ska gå att köpa :) Du får hålla ögonen öppna!! I övrigt är jag på rätt bana. Har vägt mig idag igen och är nu nere på 75,2 kg! Det går verkligen åt rätt håll (76,8 i måndags!). Tänker göra allt som står i min makt för att försöka hålla detta och förhoppningsvis renderar det i ett härligt svungande minus på onsdag nästa vecka!! Igår körde jag en tur med kajaken, dryga timmen blev jag ute. Har nog aldrig varit så trött i bålen som jag var efter den turen. Blir ett fortsatt intressant projekt detta! Dagens lunch blir en naturdiet bars! Kvällens middag tror jag ska bli tacos (med 10 st chips)! Mängder med pepp till er alla!!!
Resultaten har kommit in för veckans vägning och vi klarade oss just över gula linjen! Nu taggar vi till rejält och kör stenhårt sista veckorna!!! Idag blir det blåbärsplockning för min del. Vill ha minst 10 l, helst upp mot 15!! Men vi får se vad vi hittar. Trevlig helg!
Skönt med lite positiva tongångar. Här har det varit ..........ja, just det. Men nu känns det som om det kommer att bli bättre. Kommer att ha ganska mycket tid "över" framöver och har bestämt mej för att: ta tag i gympa (är så himla stel att det verkligen behövs) ta tag i promenerandet (tänker satsa på 20 000 steg om dagen - jag sitter ju still på jobbet så jag mår säkert väldigt bra av att lägga ribban superhögt, och då kanske det ger resultat på vågen också, 10 000 gör varken till eller från) Är nu på landet igen och satsar alltså på mer än promenerandet fram och åter mellan huset och soptunnan... :) Ha en bra helg alla!
Va kul kanske va julmarknaden i gamla stan? Låter intressant med en ny sorts bär, ska hålla koll efter julmarknader, kanske inte just nu. 😉👍 tack för tipset! Kram
Morrn morrn i stugorna! Jomenvisst, det blev 20 000 steg igår. Passade på så fort jag hade en stund över, och när jag pratade i telefon med kompisar så tog jag trådlösa och gick i trädgården. Det gick (!) alldeles utmärkt. Så jag siktar på repris idag. Käkade blomkål med skinka, ost och grädde, så det var ju inte precis synd om mej. Idag har jag frullat med stora koppen kaffe, finn crisp och en burk makrill och lilla glaset juice. Som ju är rena sockret, men jaja, nån guldkant unnar jag mej. Och det är verkligen special, brukar aldrig ha juice hemma, men nu är jag ju på landet, och här finns det. Känns väldigt bra att börja komma på spåret igen. Vågen är i stan, men jag ska in en tur i morgon så då ska jag försöka (just det, försöka) komma ihåg den. Annars är det vemodigt med OS-avslutning idag, men man får försöka hitta alternativa nöjen: igår drog jag fram en trädgårdsstol till rabatten med stockrosor och gjorde en skiss. Vid 22 var det jag som var ute och tittade efter stjärnfall. Såg ett direkt jag kom ut men sen blev det inga fler. Det blir repris ikväll - sen dröjer det 110 år innan just det här asteroidkomet- eller vad det heter -bältet kommer igen. Jobbar 9-16 idag men då är jag å andra sidan ledig i morgon. Ha en skön söndag alla!
Du gillar verkligen samma saker som jag, Linus! Märker det i vartenda inlägg du gör. För mig har det inte gått så bra. Och det är rena löjan, för jag äter verkligen inte mycket. Bara att jag inte har hunnit planera och väga. Nu ska jag få renoverat hemma, målarna kommer imorgon och så väntar jag på ögonoperation, så läget verkar inte lätta. Just nu är köket fyllt med prylarna från hallen så att målarna frå fritt svängrum där. Jag gick i varje fall ner i vikt på våren och början av sommaren och har bara gått upp lite. Idag ligger vikten på 81, men det var efter frukost och så har jag tvingats flytta på vågen och vet inte om den väger som förut. Jag tänker göra så gott jag kan, blir förstås så att jag fortsätter i Biggest Loser efter det här och hoppas då kunna vara fit for fight så att jag kan komma närmare min efterlängtade målvikt.
God kväll. Rapport från en gångare :) Uppe i 18 800 steg så jag tänker knata fram och tillbaka framför TV:n här. Känner mej stolt att jag fått ihop stegen trots att jag jobbat 9-16. Lunch: överbliven köttfärssås - utan pasta men med Keso. Middag: lök, tomat, massa vitlök fräst i olja och Bregott. I med sista överblivna såsen, hyvlade i zucchini, multum med grädde. Det blev som en slags soppgryta, kändes som överkokt pasta i tack vare zucchinin. Har varit och handlat utan att ens snegla åt godishyllan, faktiskt så var det så, kom jag på nu. I morgon kommer jag att börja dagen med massa kaffe och bacon, mumsi. Känner mej mätt i magen, men behagligt mätt. Ovanstående soppgryta kan varmt rekommenderas, San :) Ha en bra kväll!
Bra jobbat LinusMF!! Har också varit duktig idag! Blev en spontan släktträff med kladdkaka, vispgrädde och bullar... Jag åt... INGENTING!!!! bara svart kaffe! Stolt som en tupp! :)