Välkomna till lag Marin/Turkos! I denna tråd skriver vi det vi känner; om vi är glad, ledsna, arga, peppade, opeppade osv! Allt skrivande är bra, är man peppad ger det pepp åt andra, är man opeppad skriver man det och får pepp av andra! Så, allt skrivande är bra! Det var även någon i vår förra tråd som skrev något väldigt klokt: i denna tråd förekommer inga skäms! Det vill säga, har man en dålig dag, har man ätit godis eller har man fått ett plus på vågen ska man inte skämmas över det! Yes nu kör vi!!!! Deltagare..........Startvikt.....Förra veckans vikt....Nuvarande vikt.......Målvikt zaga....................75,6...................75,5........................75,5................69,0 marolo.................73,4...................xx,x........................xx,x................70,0 linusMF................74,7...................80,1........................78,3.................68,0 midori..................76,5...................79,8........................78,8.................64,0 babydoll...............74,5..................xx,x.........................xx,x................55,0 San......................80,0..................82,0.........................82,0................64,0 Marie840.............67,5...................59,7.........................xx,x................58,0 Snuttan...............71,7...................66,3.........................65,8................58,0 Lemli...................xx,x...................71,5.........................70,7................xx,x
Utmärkt medlem
501 inlägg
Heja Marie840, vilken bragd! Släktträffar är verkligen ingen lek... ;)
Nej usch! Men dem gångerna man faktiskt klarar frestelsen får självförtroendet sig en härlig boost!! Typ samma sak när man klarat sig förbi godishyllorna i affären... Det enda problemet idag är att jag har 500kcal kvar att äta, så det får bli något till filmen snart... Frågan är bara vad?
Avocado? Lite nötter av nåt slag? En tallrik yoghurt med nån frukt eller bär? Ost och oliver? Kokta ägg? Beroende på vilken "sort" du är alltså. Viktväktare, LCHF:are, GI:are, kaloriare, "bara" Matdagbokare... ;)
Du känner mig, Linus... Det där ska jag verkligen prova SNARAST!! Älskar lök, tomat, vitlök och grädde. Zucchini, så där. Men det kanske funkar med gurka?
Morrn. San: gurka är säkert helt ok, lite sladdrigare, men funkar säkert. Idag har det verkligen blivit bacon, stora koppen kaffe, finn crisp och lilla glaset juice. Känns riktigt bra. Ledig idag så jag ska göra nyttigheter, men även passa på och njuta. Och ja, jag kom upp i mina 20 000 steg igår. Blir spännande att ställa sej på vågen sen! Hoppas att ni alla har en bra måndag!
Haha! Jag klassas nog som en kaloriare, räknar ALLT! Vill jag ha chips en kväll snålar jag järnet :D Även idag sitter jag här stolt över min egen diciplin.. Var med barnen och deras gudmor på stan och tog en fika, fick in en JÄTTESTOR kanelbulle som delades friskt till barnen, jag tog kanske 3 tuggor sedan slängdes resterna (ca hälften) till änderna på vägen tillbaka till parkeringen :)
Åh just ja! Måste tillägga, på stan skulle jag även till barnmorskan för en ny p-spruta... Detta är samma barnmorska som en gång sa till mig att mitt BMI var på fetma, ca ett år sedan... Denna gång fick man glädjetjut när man öppnade dörren (hon var så glad för min skull) 11kg sedan jag träffade henne sist ;) När hon sedan skulle ge mig sprutan, sa hon att jag nog inte skulle gå ner så mycket mer eftersom det knappt var något att sätta sprutan i *LYCKA* Varför betyder det så mycket att höra sånt ifrån någon man knappt känner??
Jag ska mojsa till det så här på kvällskvisten med hallon och grädde. Passar fint för LCHF:arn :) Ibland önskar man att det inte fanns: barn, gudmödrar, caféer, kanelbullar, chips, "på stan", lördagar, fredagar, måndagar, helger, vardagar... Och ibland utsätts man för ovanstående och klarar det fint och då blir man så där extra stolt och glad. Heja Marie840!!!
Kul att barnmorskan sa nåt och inte bara tänkte!
Bugar och håller sedan huvudet högt! Men 20000steg LinusMF, det är inte dåligt!! Bra jobbat!