Välkomna till lag Marin/Turkos! I denna tråd skriver vi det vi känner; om vi är glad, ledsna, arga, peppade, opeppade osv! Allt skrivande är bra, är man peppad ger det pepp åt andra, är man opeppad skriver man det och får pepp av andra! Så, allt skrivande är bra! Det var även någon i vår förra tråd som skrev något väldigt klokt: i denna tråd förekommer inga skäms! Det vill säga, har man en dålig dag, har man ätit godis eller har man fått ett plus på vågen ska man inte skämmas över det! Yes nu kör vi!!!! Deltagare..........Startvikt.....Förra veckans vikt....Nuvarande vikt.......Målvikt zaga....................75,6...................75,5........................75,5................69,0 marolo.................73,4...................xx,x........................xx,x................70,0 linusMF................74,7...................80,1........................78,3.................68,0 midori..................76,5...................79,8........................78,8.................64,0 babydoll...............74,5..................xx,x.........................xx,x................55,0 San......................80,0..................82,0.........................82,0................64,0 Marie840.............67,5...................59,7.........................xx,x................58,0 Snuttan...............71,7...................66,3.........................65,8................58,0 Lemli...................xx,x...................71,5.........................70,7................xx,x
Utmärkt medlem
501 inlägg
Avverkat dem idag med. Som sagt, 10 000 gör varken till eller från, men det vore ju nästan märkligt om det inte skulle märkas om jag går 20 000. Vilket jag just gjort! Det är egentligen inte så himla svårt: jag går typ när jag pratar i telefon och vips (nåja... ) så är man där! Tre dagar i rad nu då. Ska börja packa ihop inför natten, jobb i morgon 9-15, heklt ok tid. Ha en bra kväll ute i "stugorna"! PS Jag kom ihåg att ta med vågen ut på landet, blir spännande att kolla på onsdag :)
Hmm, kanske skulle haka på sig stegräknaren??? Men går bra någon dag och sen glömmer jag bort den,,, suck!
Morrn. Kaffe, bacon och ägg. Stegräknare PÅ :) Lätt att glömma men nu tänker jag köra! Och se vad som händer. Ha en bra dag alla!
LinusMF: lycka till själv har jag gått ner 3,4 kg med den kosten. Kram Sandra
Undrar vad det är med mig idag?? Hungrig, sugen, hungrig!!! Blir inte mätt på det vanliga (keso och ägg) Magen kör för fullt, alldeles bubblig?? Måste kanske äta mitt kcal-underskott idag... Så här hungrig vill jag INTE vara!
Marie840: jag är oxå mer hungrig än jag brukar trots att jag äter lchf. Då ska man ju hålla sig mätt säger dom. Men jag är oxå bubblig. Skumt! Vad äter du för diet? Kram Sandra
Tack för pepp Sandra! Behövs allt som oftast... Just nu är jag nästan proppmätt - fast ändå på ett skönt sätt - efter mellis bestående av: en avocado, en burk makrill, ett par finn crisp, rejäla klicken Bregott samt en liten skrattande-ko-mjukost. Mumsi!
Äter inte någon diet utan räknar bara, lite GI inspirerat, utan potatis, pasta osv
Ok, du har gjort ett bra jobb såg jag, 22 kg. Kanon ju! Kram
Ja, jag börjar närma mig finalen, och tror det är därför det är jobbigt... Nu vill man imål och börja få lite styrka med!