På gång
16 inlägg
En tråd för några medlemmar på Lchf-klubben som pratade om att peppa varandra, men var rörande överens om att Lchf-klubben var en för dålig plats att vara på. Så, hoppas nu att alla hittar hit. Alla som vill ner med LCHF-mat är förstås välkomna att vara med!
Välkommen Krylla! Kvällsätande är mitt största matproblem också. De gamla vanorna sitter i. Jag måste vara vaksam så jag inte släpper det för långt. Lycka till!
Helena30: Ja vi får kämpa på ändå, de tar visst lite tid, även fast man hör så många andra som går ner upp mot 3kg på en vecka, de blir frustrerande och de är ju inte den billigaste maten heller man köper, lite jobbigt när man är själv och sjukskriven!! AnnicaE: Wow, vad duktig du är! :)
Nu har jag fått nog av LCHF-klubben och skrivit ett mail till dom och bett dom avsluta mitt konto!! Fattar inte att de kan vara så dålig aktivitet på en hemsida där man ska betala 99:-/månad i minst 3månader. Hur kan dom själva inte vara mer aktiva på en sån sida, skriver man en fråga eller har en fundering så vill man ju gärna ha ett svar, men icke. Så jag hoppas att dom avslutar de me en gång och att dom inte debiterar mig mer. Ska kopiera en grej som jag läste nyss som var droppen, när de redan är helt kasst, kommer här: Shevin som har kämpat såå mycket och vars blogg säkert många här har läst. Läste nu hennes senaste inlägg. Hon skrev att hon hade fått nog. Hon var tydligen praktikant hos Katrin med ett kontrakt att hon skulla få gå två ggr hos philip (pt) pluss ett gymkort. Men hon jobbade också heltid hos Katrin utan lön. Katrin hade inget samtal med henne angående Shervins viktresa. Däremot var Shervin med och gjorde olika saker (mussli osv) som sålde mycket bra i butiken. Hon har även gjort bakverk och vad jag förstår även hjälpt Katrin med hennes kokbok. Men sen fick hon nog, undrar varför… Nu söker Katrin en ny praktikant till hennes nya affär i Sturegallerian. Men denna gång så måste hon se LSHF ut. Hur ser man LCHF ut?? Tror att Katrin menar en smal person som ser bra ut, Klart att man kan söka fetr en person som ser bra ut om man vill ha den som anstäld i en affär, men en praktikant…….. Ja bara så ni vet, ni som inte är där längre!!!
Tack Annika E! Sarah6: Kollade lite på lchf-klubben men valde att avstå. Reagerade väldigt negativt när Katrin Z gick ut och kritiserade Sats-modellen. Fick till en härlig middag i går! Hittade KRAV-märkt fläskkotlett, stekte i smör och pressad vitlöksklyfta, salt vitpeppar. I med vispgrädde och allt fick stå och sjuda en stund. Klippte över vitlöksblast när allt var klart. Brukar stoppa ner vitlöksklyftor i lite jord, för den blir ju så god den blir ju så god den där blasten! Förresten: Äntligen minus på vågen, har inte gått ner sen den 14 januari.... men nu blev det -0,6 :-)
Hej! Fick ett fint minus på vågen idag! -0,5 sedan förra måndagen! Glad och nöjd! Fast igårkväll var jag sugen! Inte på gottis men på att äta, äta, äta.... Ny dag idag och suget är borta - skönt! Nu blir det en planerad vecka, är dock lite småorolig för lördagen som kommer. Min särbos bästis kommer och hälsar på, och de älskar god mat och god dricka... Gubben min har vädjat att jag ska skippa kaloriräknandet en kväll.. Jag sa okej, men jag äter INGA kolhydrater! Och det var han med på. Men det kommer bli vin... och jag har inte druckit en droppe sen nystarten. Men det får bli som det blir! Jag ska i vart fall bara äta "godkända" saker och unna mig ett glas vin elr två. Sen är det bara på det igen! Hur går det för er andra? Pepp och kram!
Nu har jag kört snart en månad och det går lite trögt, minus 1,3 totalt. Dessutom hade jag gått upp 0,2 nu senast när jag vägde mig. Känns lite surt så jag får väl utvärdera lite om var någonstans jag gör fel. Roligt att det är så många nya som hakar på, vi får hjälpas åt på vägen.
Hur går det för er allihop? Peppkramar!
God Morgon och pepp tebax! Märker att jag går på tomgång just nu, lovat att ta mig samman men det har gått sådär. Men jag ska verkligen tillbaka på banan igen! Tror jag vet vad det handlar om: Har en omfattande tandbehandling och har tyvärr haft tandvärk både länge och väl. Orken har inte riktigt velat räcka till. Det har mest varit Panodil och dödstrött ett tag. Var hos tandläkaren nu på morgonen och ska dit på måndag igen, så nu har jag hopp om att bli bra igen! Det.Ska.Gå. Pepp!
Hallå! Här går det oroväckande bra! Fick kontrollväga mig tre gånger under veckans invägning för jag vågade inte tro på resultatet. -9 nu på 5 veckor! Två pass om dagen och räkna i matdagboken är effektivt! Nu har jag bara två veckor kvar av mitt extremschema. Sen i etapp 2 blir det bara 60 min motion om dagen och lite mindre strikt lchf. Kommer bli rena semestern jämfört med nu :). Hur går det för er? Någon som har lagat något riktigt smaskigt denna veckan som ni kan tipsa om? Ge järnet nu!
Hej alla glada!! Nu har jag vägt och mätt mig igen, vågen visade -1,4kg denna veckan, och totalt har jag då gått ner 6,9kg och 7cm i midja och 6cm om rumpan, att jag är nöjd, även om de går lite halvsakta jämfört med många andra, men detta är på 2månader, så jag är helnöjd!! Hoppas ni andra kämpar på, mitt mål är 10kg på nästan 3månader och just nu är de 2.5vecka kvar till 25e och jag har alltså bara 3,1kg kvar till mitt första mål!!! :) Håll tummarna för att jag iaf kommer nära!!! :)