Hej Jag vill skapa en grupp som vill ta steget mot ett nytt liv. Vi är sånna som har tappat hoppet om om igen och som inte nått vårat mål. Du är en bantare som kör stenhårt i början men sen faller för frestelsen och finner dig åter igen där du startade eller mer. Ja vi är dom så kallade hopplösa fallen som ingen tror på längre. Tills nu! Nu kör vi mot vårt första mål Sommaren 2012 och fortsätter sedan mot vårt andra mål nyår 2013. Självklart med små delmål på vägen. *För att få vara med här krävs att du har minst 30 kg att gå ner *passar in på beskrivningen över. *Du är redo för en förändelse och vill vara hängiven tills du nått målet *är villig att ge järnet och förändra ditt liv från och med måndagen den 27 feb. *äga en stegräknare Du väljer din egen diet och följer den till punkt och pricka. Vägning sker varje Måndag. Du lämnar resultatet här i loggen. Vill du ha hjälp stöd tips eller behöver bara prata eller få motivation vänd dig till mig eller någon i gruppen. Jag har även skapat en facebooksida där vi kommer vara aktiva för att vi ska hålla fokus. Utmaningar kommer också finnas med för att få igång oss :) Så vad säger du vill du vara med? MVH JESSICA (fin2012)
På gång
22 inlägg
Hej allihop! Tack för er omtanke om min svullna kropp :) Jag kan inte hitta något skäl till att det blev sådär (inte mkt salt eller något sådant), utom möjligen mensen - men den var i stort sett över så det känns mysko. Hur som helst så lovar jag att kolla upp det om det skulle komma tillbaka :) Idag har varit en ljuvligt solig dag - om än lite kylig vind. Jag har rensat allt ogräs i hela häcken och i stenpartiet och har nu rätt ont i ryggen, så jag har gått in en stund för lite soffhäng. Vi skall grilla korv lite senare. Korv är väl inte bästa bantarmaten precis :D men jag har sparat kalorier idag :) Igår däremot åt jag alldeles för mycket godis...och var helt mätt och stinn när jag gick och la mig. Middagen var bra dock - stekt lövbiff med blomkålspuré och massor med sallad. Alltid nåt :) Hoppas ni alla haft en fin dag - och krya på dig AnnikaE, hoppas magsjukan går över fort!
Tack miamagic! Jag mår redan bättre, tack och lov. Sitter här och suckar över mig själv. Har ätit för mycket igen. Inga massor, och inte en massa slisk, utan mat jag vanligtvis äter, men ändå... Skit också! =( Jag måste minska på portionerna. 250 kalorier per måltid 6 ggr per dag får det bli från och med imorgon. Punkt slut. *suck*
Mmm, I hear you AnnikaE. Jag har överätit både igår och idag. Inga massor och inte hysteriskt onyttigt - men ändå mer än planerat. Borde gått och lagt mig när maken gick upp, istället blev jag kvar här i soffan och nyss blev det en knäckemacka (rätt stor...) med philadelpia lätt och skinka. Som sagt, inget överdrivet - men ändå för mycket. Men - imorgon är det måndag och nya tag! Får köra stenhårt mån-ons - för på torsdag skall jag resa bort med min kör och vara borta tors-sön. Kommer bli både mer mat och mer vin o dyl än vanligt och mindre träning. Jag skall ta med träningskläderna dock - och skall ut åtminstone en powerwalk. *lovar*
Japp, idag är en ny dag! Nu kör vi! =) Vågen visade i alla fall minus 1,2kg idag. Det får man ju vara nöjd med. =)
Åh, AnnikaE - Grattis!! Härligt minus ju! Själv har jag gått upp 1,6 kilo sedan i lördags morse... Men det känns som att jag inte "fått ut" så mycket, om ni ursäktar skitpratet *asg* så jag försöker att inte deppa för mycket. Men det känns så jäkla tråkigt - för så himla kasst har jag inte ätit... :(
Segt när det blir så miamagic. =( Men tänk vilket minus det blir sen när du varit på dass! ;-) Jag hade hoppats lätta på trycket jag med innan vägningen, men inte då. Får käka linfrön eller nåt. =) Ha en bra dag!
minus 1kg idag :) har inte haft 100% fokus på vad jag ätit av olika anledningar så jag blev faktiskt förvånad att det blev ett minus :) . Ha det så bra allihop.
AnnikaE: Grattis kanonbra jobbat. miamagic: Så blir det ibland men det är bara att ta nya tag. Onnen 66: 1 kilo minus utan att haft koll på vad du ätit skall du väl vara himla nöjd med. Grattis. Vad duktiga ni är. Själv har jag vägdag fredag fast jag kunde inte låta bli i morse och det visade -0,3 sedan fredag och det är jag nöjd med. Sakta men säkert börjar jag närma mig 2 siffrigt Yippie!!!!!
Bra jobbat tjejer! Härligt med minus!
Bra kämpat allihopa! Jag står och stampar och har så gjort i ett halvår ungefär. Funderar på hur jag ska förändra..