Veteran
8085 inlägg
Jag utmanar er att förbruka 2000 kcal/vecka under vecka 5 och 6. Tar 2 veckor på en gång eftersom jag kommer att vara bortrest söndag-onsdag som kommer. måndag vecka 7 ska jag försöka att göra en sammanställning, under förutsättning att vi inte blir alltför många. Kämpa på! Nu sticker jag snart iväg på våtvästträning i 32-gradigt vatten!
Hej jag har också lyckas komma över 2000 närmare bestämt 2671 räknar inte med imorgon då jag har vilodag. Är så glad att jag lyckades jippie
Lördagen blev en vilodag. o kcal i motion.återkommer om morgondagen.
Grattis adrian också. Nu gör jag en sammanställning av hittills rapporterade resultat, Ursäkta om jag missat någon - hojta till i så fall!" Rapporten finns på min blogg! Krya på dig fislisa!
Lyckades få till en rätt snygg tabell i min blogg - det gick inte att ladda upp bild, så då kan jag lika gärna lägga tabellen här också. Namn ....."Vecka 5 ..............söndag morgon" 67d ………... 1410 Adrian ………... 2671 Annaoj ………... 0 babs2 ………... 1884 Fislisa ………... 450 sjuk! gunsan 59......... 531 ireneq ………... 0 Jaropi ………... 756 Klase ………... 2487 Mait ………... 3029 Matilda8........... 911 Meem ………... 1741 Yrla ………... 2095 Summa ………... 17965 Medel ………... 1633
Jag har lyckats klämma in en promenad i helgens späckade jobbar schema. Var bara tvungen ut på en promenad i den härliga solen nu på förmiddagen. Kommer ju att vara inne nu i 22 timmar på jobbet.... Fick i alla fall ihop 398 kcal på min prom.... så med mina tidigare rapporterade 1741 så kommer jag upp i 2139 kcal på motion denna vecka....
Ett stort grattis till de som redan uppnått veckans resultat. Igår lördag blev det 882 kalorier som gick åt med träning. Är superdupernöjd. Så måndag - lördag : 242+130+159+594+882= 2007. Hoppsan jag räknade tydligen fel på 100 en dag när jag rapporterade. Detta känns bra och ännu finns söndagen kvar.
Fick utlopp för min energi kl8 då hunden tog med mig på snabb promenad på40 min.Blir mer senare idag, är för stunden barnvakt till febrigt barnbarn.Härligt med sol och fågelkvitter.
hej tack för tabellen babs jättefin. Det peppar mig med motionsutmaningen tycker det är roligt o sporra sig själv. Tack för denna fina tråd.Grattis till Mait som hade veckans bästa resultat. hälsn yrla
Heja på allihopa! Är fortfarande riktigt risig, får nog ta det lungt i början av nästa vecka med. Får nog nöja mig med lite lugnare promenader. Men är på hugget så fort kroppen tillåter! HEJA HEJA HEJA!
hej! jag kom upp i 2563 kcal i motion denna vecka! :)