Veteran
8085 inlägg
Ny vecka i morgon och ny utmaning! Hänger ni med?? Själv drar jag ner min målsättning pga hosta och feber, men hoppas att jag kommer igen under veckan. Ni bestämmer själva vilken målsättning ni vill ha. Hör jag inget annat så antar jag att ni behåller den gamla. Medelvärdet för förra veckan på 17 personer ligger just nu på 99 % och det tycker jag är strålande, vi har magsjuka, flunsa och flera skador i gruppen. Nu kör vi mot våren!!!
lörd 239 kcal. Idag söndag blir det vilodag eftersom jag hostat mig igenom natten. Tyvärr har min förkylning ökat på vikten då det blivit "tröstätning" i brist på att inte orka göra så mycket annat. Nån som känner igen sig?
blev inbeordrad till jobb i dag mellan 8-19 hinner inte träna något f....n
Igår glömde jag räkna steg men var ute nästan hela dagen och sen ute på kvällen och dansa,måste ju blivit en del men får räkna det som bonus:) Idag ska jag försöka ta en powerwalk och kanske ett träningspass!
Ulrika - tror att det var Hårdträning, höfta till något! Adrian höfta till något om du vill! Fislisa, Anita, Catta1, babs2,, jag drar ner målen till det vi har uppnått. Jag tror att ni känner som jag - vi har gjort vad vi kunnat i rådande situation. Sen hoppas jag att vi alla är i form till i morgon!!!???? Jag är anmäld till vattenträning i alla fall! Sköt om er! Malin73 vad har du för mål denna vecka?
har inte haft något mål under denna vecka som gått men v. 13 får det bli minst 2000 kcal :) kommer jobba mycket men det gäller att sätta kroppen och knoppen i press.....
Söndag 470 kcal
hej idag blev det 498 kcal har promenerat o sedan kört tai chi 30 min o yoga 30 min. hälsn yrla
Fy för den lede :( Våren kom av sig och nu har vi åter igen ett par cm snö och det har inte slutat snöa än. Söndag 330 kcal och dom fixade jag redan med en förmiddagspromenad när solen sken och jag fortfarande levde i tron på att våren anlänt. Ja, ja....den kommer ju så småningom, eller hur?
hej ja här vräker det ner är inte klokt är helt chockad det som var barmark i morse. ugg alltså. hälsn yrla
lördagen resulterade i 1070kcal och söndag blidde det 622kcal tror väl att jag har kommit upp i mina kalorier trots allt. nu i veckan blir det troligtvis bara nån promenad...vet ju inte hur länge min syster e på sjukhus å jag ska passa barnen,så något gym hinns inte med.... hua vilket jobb...men underbart.