Veteran
8085 inlägg
Dags igen! Ny vecka, nya insatser! Du bestämmer själv ditt mål, hur många kcal du vill göra av med och rapporterar varje dag vad du gjort av med. Jag noterar i ett Excel-ark, som räknar ut hur mycket du förbrukat i % av vad du tänkt göra av med. Ni som varit med förr och inte anger mål - där använder jag förra periodens mål! Kom igen!
babs2. Glömde du fylla i min onsdagsträning? Tja, spelar kanske inte så stor roll, men nu har jag ju varit med nästan varje vecka sen start så du har kanske en sammanställning på det också, vecka för vecka? Vore kul att se en sån översikt. Det är ju en av de saker jag saknar med MD.
Mait! Torsdagsträningen hade jag missat! Ny uppdaterad länk: http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&BildID=18255 Jodå jag har alla gamla resultat samlade och har tänkt tanken och även påbörjat en tabell med sammanställning, men just nu känns det inte som rätt läge, men vad vet man - en grinig höstdag kanske jag slår till. Det är ju särskilt roligt eftersom så många är med vecka efter vecka.
Det ska bli kul babs2, jag ska hålla ut i höst också :)
Jag har glömt raportera så det har blivet fel. Men har räknat ihop vecka 18 själv och det blev 2544 kcal totalt.
Kazandra jag lägger in ditt slutresultat i min tabell, så finns det där om och när jag gör en sammanställning över veckor, men det blir ingen ny länk nu .