Veteran
8085 inlägg
Ny vecka igen! Nya deltagare är välkomna Här är är reglerna: 1/ Sätt ett mål för hur många kalorier du ska göra av med under kommande vecka. 2/ Gör av med kalorier och rapportera det hit. siffran med fet stil så ser jag den lätt. 3/ Summera gärna själv under veckan och rapportera summan på söndag. Jag kan missa en siffra! 4/ Jag beräknar hur många % av målet vi alla kommit upp till. sannolikt nästkommande måndag. Kör så hårt du orkar och gärna lite till, fast ändå lagom! Det ska ändå vara skoj! Fast lite plåga kanske.
Hejsan! Jo det blev 380 kcal i tisdags på spinningen. Och konstigt nog kände jag mig piggare och friskare efteråt. Ikväll ska jag passa på att simma, måste hinna med träningen innan helgen då jag ska hälsa på föräldrarna.
Tisdag blev det inget. Onsdag 472 kcal
Jaha babs2, du tvingade mig att ge mig ut i regnet. Belöningen när jag kom hem var att vågen passerat 91 och stod nu på 90,9. vilket betyder att jag tappat 35 kg ännu ett delmål passerat :)
Måndag ca 500 kcal Tisdag 459 kcal Onsdag 569 kcal, löpning i skogen idag, så skönt att skutta över stock och sten och få nåt annat att tänka på än att jag springer :) Graciös som en gravid vildsvinsugga men skitsamma kul va det :D
http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&BildID=19540 Så såg jag ut när jag travade iväg i regnet. Det blev sammanlagt 5,5 km promenad till 55 min vattenjumpa. Härligt! Thyndra 35 kg!!! WOW vilken prestation! Men skyll inte på mig! Ta åt dig äran själv av regnpromenaden.
Stiligt babs2 :) Visst är lite av promenaden din förtjänst, fast jag hade nog cyklat inne annars, men jag tror att hundarna är mycket gladare för att jag gjorde som du :)
Onsdag: 940 kcal Kom inte över 1000, attans! :>
Troxii, dagen är inte slut än, 60 nya fixar du :)
Sant, hmm... Kanske ska göra lite mer situps och benlyft hemma kanske :P Tack Thyndra ;)
Troxi Jag väntar med att skriva in resultatet tills du klämt de sista 60????