Veteran
8085 inlägg
Ny vecka igen! Nya deltagare är välkomna Här är är reglerna: 1/ Sätt ett mål för hur många kalorier du ska göra av med under kommande vecka. 2/ Gör av med kalorier och rapportera det hit. siffran med fet stil så ser jag den lätt. 3/ Summera gärna själv under veckan och rapportera summan på söndag. Jag kan missa en siffra! 4/ Jag beräknar hur många % av målet vi alla kommit upp till. sannolikt nästkommande måndag. Kör så hårt du orkar och gärna lite till, fast ändå lagom! Det ska ändå vara skoj! Fast lite plåga kanske.
Måndag 710 kcal Tisdag 639 kcal Onsdag 915 kcal Torsdag 828 kcal I morgon så blir det promenad i Stockholm :)
Torsdag: 910 kcal
Välkommen tillbaka ulrika! Ditt namn finns kvar på min lista, så det är bara att ange må och köra igång! 161 kcal för mig idag, motionscykel!
Idag blev det 424 kcal på promenad nu på kvällen efter att sambon kom hem och tog hand om de sjuka barnen.
Torsdag 560 kcal förbrukat på promenader och ett spinningpass i morse :)
Idag torsdag 163kcal. Promenad
ingen träning i torsdags 157 kcal på promenad och liten cykeltur
Nu har jag varit ute och gått i en timme med 5 hundar hängande i midjebältet och med stavarna i näven. Jag tror stockholmarna såg smått chockade och irreterade på att dom inte kunde klaga för hundarna satt ju fast :) Det ska bli mer motion nu när det ska promeneras på stan, i regnvädret. Ska se vad jag får till under dagen.
Gött! :D De var bara avundsjuka för att du var så hurtig ;)
Måndag ca 500 kcal Tisdag 459 kcal Onsdag 569 kcal Torsdag 606 kcal Gav mig ut på en rejäl cykeltur igårkväll istället för löpning men shit vad jobbigt, fick mer ont i knäna av att cykla 1 timme än springa än timme!!!