Veteran
8085 inlägg
Ny vecka igen! Nya deltagare är välkomna Här är är reglerna: 1/ Sätt ett mål för hur många kalorier du ska göra av med under kommande vecka. 2/ Gör av med kalorier och rapportera det hit. siffran med fet stil så ser jag den lätt. 3/ Summera gärna själv under veckan och rapportera summan på söndag. Jag kan missa en siffra! 4/ Jag beräknar hur många % av målet vi alla kommit upp till. sannolikt nästkommande måndag. Kör så hårt du orkar och gärna lite till, fast ändå lagom! Det ska ändå vara skoj! Fast lite plåga kanske.
Nämen Blendy, du hann före sammanställningen
Det blir 0kcal idag. Det har regnat idag och jag har inte haft tillräckligt med energi för att orka gå ut. Man blir ganska trött av att äta så lite som det är i sådana här dieter märker jag...
Michiko! Vad går du på för diet! Du kanske äter FÖR lite??
Nej tråden ska INTE läggas ner. Det verkar som om Klase hoppar av! Synd för hon är ju en av de som varit med längst. Kanske kommer tillbaka???
Nu väntar vi på fruragge och kazandra Startar ny tråd strax. Jag har idag cyklat 19,09 km, rekord för i år. blev 974 kcal
Jag började igår med Nutrilett Quick Start 5 day diet. Den varar i fem dagar bara och man får i sig 818kcal per dag. Sedan blir det ju lite mer eller mindre beroende på om man rör på sig eller inte och om man lägger till något. Jag har lagt till paprika, tomat och hallon och hamnade igår på ca600kcal och idag ca800kcal. Man får i sig allt man behöver men det är fortfarande väldigt lite kalorier så det kanske inte är så konstigt att jag inte har så mycket energi... Tänker stå ut de här fem dagarna i alla fall och hoppas på bra resultat på vågen.
Idag blev det ett pass zumba 239 kcal känns ok. Men ser fram emot nästa vecka.
Söndag 334 kcal. Yoga och promenad blev det idag. Jag tror att det fattades 330 kcal för att jag skulle nå målet 3500 kcal denna veckan. Är mycket nöjd, trots att min träning denna veckan inte blev som jag tänkt, men det räckte ju ändå :))) 683 + 535 + 251 + 560 + 274 + 867 + 334 = 3504 kcal
Ber om ursäkt för mitt fatala misstag, jag satt med datorn i bilen medans regnet vräkte ner utanför och det var så jäkligt, och tänkte inte alls när Klase skrev att hon lägger ner. Tänkte inte ens på att det inte var babs2 !!! Pust, va skönt att jag missuppfattade saken ;)
Blev inte mer träning den här veckan, totalt slut hela helgen :(