Veteran
8085 inlägg
Inte tar vi väl semester från motionen?? Nej tvärtom! ?? Vi är några trogna som vecka efter vecka gnor på men nya deltagare är välkomna Här är är reglerna: 1/ Sätt ett mål för hur många kalorier du ska göra av med under kommande vecka. 2/ Gör av med kalorier och rapportera det hit. Siffran med fet stil så ser jag den lätt. 3/ Summera gärna själv under veckan och rapportera summan på söndag. Jag kan missa en siffra! 4/ Jag beräknar hur många % av målet vi alla kommit upp till. sannolikt nästkommande måndag. Kan vår energi få solen att titta fram lite mer????
Här är min rapport för veckan. Jag loggades ut i går kväll och kom inte in igen... Måndag 4/7 462 kcal Tisdag 5/7 419 kcal Onsdag 6/7 657 kcal Torsdag 7/7 297 kcal Fredag 8/7 172 kcal Lördag 9/7 207 kcal Söndag 10/7 343 kcal Summa 2557 kcal babs. det är några dagars miss på mig i sammanställningen. Jag bryr mig inte så mycket om vilket men jag vet att jag åtminstone fick till lite motion de där dagarna :-)
Jag kommer med på söndag med veckans siffror...... Det låter verkligen intressant....
Mait! Siffrorna i sammanställningen stämmer med de du angivit på tråden! Menar du att du har motion som du inte rapporterat? Det får i så fall stå för dig, jag är ju inte tankeläsare.
AVSLUTAD TRÅD Se motionsutmaning vecka 28!
babs2. Nej jag har rapporterat det. Det var i midsommarveckan om jag inte minns fel. Men det spelar som sagt inte så stor roll nu.
Ursäkta Mait Av någon anledning hade hela din rad vecka 25 fallit bort. Jag har nu lagt till resultatet i sammanställningen och här kommer en ny för vecka 4-27. I mitt förra svar utgick jag från att det gällde vecka 27. Har jag missat rapport från dig vecka 24 också? http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&BildID=20529
Vecka 24 blev det väl ännu mindre motionerat för då hade vi fullt upp med annat. När jag tittar tillbaka i matdagboken så har jag inte ens lagt in måltiderna. Så strunt i den veckan. :-)
babs2: Wow vilken sammanställning :) Tack!