Veteran
2753 inlägg
Hej ! jag är sockerberoende och skulle gärna vilja finna andra sockerberoende att få stöd och hjälp av, vi tar 1 dag i taget tillsammans och kan hjälpas åt att klara oss utan socker .
Ovanlig Xtravaganzas produkter innehåller en del socker, men jag får inte något sug av den. Jag frågesatte när jag startade varför det fanns så mycket socker/ kolhydrater och då fick jag som svar att: sammansättningen är optimal för viktnedgång.
Godisfri i 30 dagar idag
Bra jobbat dmectiger8!
Satte fram till 16 Feb att se hur länge man kunde vara utan läsk, godis, bakverk och glass och resultatet: Läsk 8 dag av 22 Godis 0 dag av 22 Bakverk 7 dag av 20 Glass 0 dag av 17 De med mindre dar är för att man startade några dagar senare Har startat om och se om man kan minska på läsk och bakverk Behöver inte bli 0 men mindre än vad som blev förra gången Blev lite mkt även att utan var mer än vad som togs som i vanliga fall brukar vara tvärtemot
bra jobbat dmectiger8 jag har klarat att vara sockerfri sedan nu 2/1 lite mer än 2 månader men bröd är det svårt att klara sig helt utan ,tyvärr blir det ngn gång varje eller varannan vecka
Har satt ett slutdatum på andra perioden så ska bli intersant att se hur det har gått Har inte gått så bra en tid nu så nu hoppas man att det ska gå bättre sista tiden nu Läsk och bakverk är hopplöst att få ordning på
Andra perioden är nu klar och så här blev det: Läsk 15 dagar av 44, Godis 0 av 44, Bakverk 16 av 44 och Glass 5 av 44 så Läsk 29 dar utan, Bakverk 28 dar utan och glass 39 dar utan Godis som varit NOLL varje gång plus 5 dar extra mellan slutet på första och början på den som nu är klar 71 DAGAR UTAN GODIS
Åhh, vad jag blev imponerad. Verkligen skickligt! 71 dagar utan godis är värt en stor applåd. Grattis dmectiger8 God fortsättning på helgen.
Nu för att det är Påsk så blir det godis igen innan nästa period startar Hur ska kroppen reagera tro Godis och glass har varit det lättaste att få ordning på Läsk och bakverk är värre även att dagarna man är utan är mer än de dagar man äter och dricker Detsutom blir det tätt mellan dagarna Kan vara utan 3 dar, 2 dagar med, 3 utan, 1 med Att få mer dagar utan går inget bra ibörjan runt 2-3 veckor Sen blir det mer utan och färre med Jag vill få bort det mesta av sockerberoendet och kunna få äta godis, bakverk, läsk och glass men inte ofta
Hej viktvänner! Jag har varit utan internet några veckor pga flytt men är nu med här igen. Det har varit oroligt att inte ha full koll på det jag stoppar i mig, men det har ändå inte hänt något negativt med vikten. Ändå har jag fuskat ibland så jag är förvånad. Läste "Hjärnkoll på vikten!" av Martin Ingvar, att själva övervikten i sig producerar ämnen som gynnar fettdepåerna. Så när man väl nått en tillräckligt låg vikt så fylls inte fettdepåerna lika lätt längre. Någon som har erfarenhet av det?