Efter en period med pollenallergi och sjukdomar är jag äntligen tillbaka på banan och känner att nu är det dags att komma ner ytterliggare lite till i vikt. Under dem senaste veckorna har jag inte haft något viktminskningstänk och heller inte kunnat träna, men vägen har legat stabilt vilket jag är tacksam över. Men nu är det dags för nya hårdare tag!
Är här fler som vill kämpa ihop? Vi peppar och stöttar varandra i med och motgångar! Detta är ingen tävlig, mer än mot sig själv. Var och en sätter själv upp sina mål och sin plan. Däremot får ni gärna rapportera in er vikt så ska jag försöka lägga in den här.
_________Startvikt___Nuvarande vikt___Förändring_____Målvikt_____Längd
Yatzy_____97,6 kg_____92,8kg_______-4,8kg________70kg______178cm
Liinage____76.4kg_____68,8kg_______-7,6kg________57kg______160kg
Throw_____98,0kg_____80,5kg_______-17,5kg_________70kg______174cm
Rejeel ____86,7kg______70,9kg_______-15,8kg________55kg______159cm
SuperK____78,3kg_____73,9kg________-4,4kg________ca 60kg__________?
Soltimme__87,4kg_____84,5kg________-2,9kg________70kg______169cm
Nathalia___71,1kg_____72,6kg________+1,5kg_________68kg______170cm
Havet______92,1kg_____96,8kg________+4,7kg_________74kg______173cm
Dooky______117,0kg____116,6kg_______-0,4kg_________65kg______170cm
Ericam83___110,2______101,8kg________-8,4kg_________65kg______165cm
Neleh________70,8 kg___70,0kg_______-0,8kg___________60 kg_____158 cm
Keighlee______67,7kg______67,7kg______-0,0kg________56kg_______165cm
Liinage! Vilket onödigt och plumt inlägg du gjorde till Myskatten, speciellt när du i ditt eget inlägg skriver om precis samma saker du slarvat med. Vi är väl alla med här för att peppa varandra i både med och motgång. Var och varannan dag kommer nya inlägg om att nu är jag tillbaka och omstarter, och alla välkomnar dom glatt. Jag blir inte mindre motiverad för att andra faller för suget ibland, då känner jag bara att dom behöver mer pepp och hjälp vilket jag gärna ger. Det är väl redan svårt nog att andra människor dömer överviktiga, då ska man vä fål känna sig trygg här på matdagboken och slippa påhopp av oss som sitter i samma sits. Hoppas att ingen tar illa upp, men jag ville säga vad jag tycker och hoppas att ingen hoppar av för lite osämja. Ha en bra dag!
Återigen, detta är en tråd som yatzy skapat för oss som vill kämpa, och tävla mot oss själva. Alla har peppat henne, och hjälpt. Det jag skrev var inte menat som elakt och de andra som är med i tråden förstår nog det, mer som tuff kärlek. Ingen har tvingat henne att gå med i en sådan tråd. Jag gick med i denna tråden för att följa likasinnade nu när jag är redo att investera i mig själv. Jag står fast vid vad jag skrev, jag tror att man stjälper människor när man är oärliga mot dom.
"speciellt när du i ditt eget inlägg skriver om precis samma saker du slarvat med." Om du hängt med i tråden så ser du att det är inget jag skrivit om. Detta var innan jag ens hade frammanat nog med motivation till att ens försöka gå ner i vikt. Det var som hänvisning till bloggen, varför det inte har hänt mer med kroppen efter graviditeten. Det känns som folk läser ett inlägg jag skrivit och bestämt sig för att det är mobbning. Istället för att se all hjälp och alla råd som flödat.
Liinage: Du vet att jag står vi din sida! Blir ledsen när denna tråden fylls av kommentarer från "utomstående" som uppenbarligen inte läst hela tråden. Usch!!! Jag vill verkligen att denna tråden ska få vara en tråd där vi kan stötta varandra i både med och motgångar!
Igår var jag iväg på en liten shopping tur med min systerson för att köpa kläder åt honom till skolavslutningen. Jag skulle även hitta en sommarklänning och en bikini.. Men jösses! Huvudet är fortfarande inställt på shopping. Utan snarare det där med att ingenting passar. Hittade en jättefin bikini i storlek L. Vågade inte ens prova den, hängde tillbaka och sa till mig själv att den passar säkert ändå inte. Detta trots att jag numera är en storlek L i dem flesta affärerna.. Varför tar det sån tid för huvudet att hänga med?!
Jag tror att det tar dubbelt så lång tid att bygga upp ett självförtroende som det tar att bygga upp sin kropp. Du är van vid att se din kropp ur ett självkritskt perspektiv, sådu kommer nog se dig själv som större än vad du är ett tag. Det är min teori.
När man börjar att gå ner, hur mycket är då vätska? Eller det är individuellt?
Det är individuellt. Ju mer man väger, desto mer vätska är det i början. För mig försvann 7 kg första månaden, så det var mest vätska. Nu har det planat ut lite och kroppen har börjat ta på fettreserverna - vilket ju tar längre tid. Men nu ser jag skillnad på ett annat sätt, även om det går långsammare.
Hmm ok. Då vet man inte riktigt när man börjar gå ner?
Hej alla kämpar,nu jobbar vi vidare mot vår efterlängtade viktnedgång. Inga ledsna sinnen. Solen skiner, snart är sommaren här o semestern är nära.Min pojk tar studenten i morgon,så är i full gång med matlagning o pynt, roligt värre att träffas hela familjen så här mitt i veckan o bara ha roligt o mysa.... Min vecka har gått jätte bra, fastat tre dagar o tränat mycket, det märktes på vågen - 2,6 kg ny vikt 72,6 jag är så glad o nöjd så det är inte riktigt klokt, en stor kram till alla här inne på tråden...