Efter en period med pollenallergi och sjukdomar är jag äntligen tillbaka på banan och känner att nu är det dags att komma ner ytterliggare lite till i vikt. Under dem senaste veckorna har jag inte haft något viktminskningstänk och heller inte kunnat träna, men vägen har legat stabilt vilket jag är tacksam över. Men nu är det dags för nya hårdare tag!
Är här fler som vill kämpa ihop? Vi peppar och stöttar varandra i med och motgångar! Detta är ingen tävlig, mer än mot sig själv. Var och en sätter själv upp sina mål och sin plan. Däremot får ni gärna rapportera in er vikt så ska jag försöka lägga in den här.
_________Startvikt___Nuvarande vikt___Förändring_____Målvikt_____Längd
Yatzy_____97,6 kg_____92,8kg_______-4,8kg________70kg______178cm
Liinage____76.4kg_____68,8kg_______-7,6kg________57kg______160kg
Throw_____98,0kg_____80,5kg_______-17,5kg_________70kg______174cm
Rejeel ____86,7kg______70,9kg_______-15,8kg________55kg______159cm
SuperK____78,3kg_____73,9kg________-4,4kg________ca 60kg__________?
Soltimme__87,4kg_____84,5kg________-2,9kg________70kg______169cm
Nathalia___71,1kg_____72,6kg________+1,5kg_________68kg______170cm
Havet______92,1kg_____96,8kg________+4,7kg_________74kg______173cm
Dooky______117,0kg____116,6kg_______-0,4kg_________65kg______170cm
Ericam83___110,2______101,8kg________-8,4kg_________65kg______165cm
Neleh________70,8 kg___70,0kg_______-0,8kg___________60 kg_____158 cm
Keighlee______67,7kg______67,7kg______-0,0kg________56kg_______165cm
Har inte arla osaltat smör? Har för mig att jag sett det.. Men blir lite osäker nu..
Just hemkommen från ett gympapass och är lite darrig i benen men ändå nöjd. Passet var hos en släkting som ville ha hjäp att kånga grejer upp och ner för en trappa, och det känns i både armar och ben :)
En vecka kvar, sen är det semesterdax! Jag åker bort en vecka (v 28) och har då väldans dålig tillgång på internet, men jag kommer tillbaka och rapporterar hur det gått till er, lovar!
Annars en lugn och skön helg med god mat utan fusk och lite egentid. Har precis inköpt en ny epilator och ikväll ska benen få sig en omgång. Hoppas den är bättre en min gamla som mer sliter av håren, motsträvigt.
Psst, Yatzy, vet inte om du såg mitt inlägg om längd och mål, finns 2014-06-28 21:48:52 (sida 34).
Hoppas ni får en härlig vecka allihopa
Ha det så härligt på semestern Rejeel! Bara njut och koppla av
Hej! Nu har jag läst hela eran tråd! Mycke läsning. Kan jag få hänga med er?
i såna fall är mina vikter så här.
startvikt 92,1 kg
målvikt 74 kg
nyvikt 90,9 kg
längd 173 cm.
Hej!
Min längd är 167 cm.
Vad kul med detta forum! Bra att kunna peppa och peppas!!
Hej!
Skriver in mina siffror på nytt så att de är samlade!
Startvikt- 76.9 Målvikt- 62 Längd- 167
Har varit på långpromednad och ska damma av stegräknaren som åker på i morgon.
Kul att se hur mycket man går på ett arbetspass..
Jag har ett tidsmål till slutet av augusti, början av sept. Jag vill tappa så mycket av övervikten som jag kan innan dess. Vi tänker nämligen starta upp babyfabriken igen och jag vill inte ha med denna övervikten in i nästa graviditet. Så jag kör ultrastrikt lchf, inget fusk eller övertramp. Men det känns toppen, jag äter ju gott och mår bra. Det är inte värt att fuska för mig. Och det är första gången jag känt så, annars brukar jag ha matgömmer runt om i huset så fort vi ska komma i form.
Havet! Välkommen in till oss!
Roligt att du känner att du vill hänga här inne i vår lilla gemenskap! Kanon bra att du har läst tillbaka lite och sett dem små "reglerna".
Rejeel! Tack för påminnelsen! Nu när vi börjar bli många är det så lätt att man missar något inlägg trots att man försöker vara noggrann
Idag har det varit trädgårdsarbete för hela slanten! Sådär lagom kul, men måste göras när vädret tillåter. Efter mer än en vecka med regn och åska så måste man ta sig i kragen och få det gjort. Dem som vi köpte huset av i vintras har inte skött trädgården alls, så den behöver mycket tid och kärlek. Tycker det är så tråkigt men blir superfint när man väl är klar
Hur som helst klippte gräset bland annat och var genomblöt av svett efteråt.. Har inte så stor gräsmatta men mycket mossa och en gammal gräsklippare som inte driver något själv.
Idag är min andra dag med Burn, har bara tagit dem på morgonen. Vill kolla så att min mage klarar av dem. Även om jag ätit dem lite innan så vill jag ta det försiktigt eftersom jag har krånglig mage. Men än så länge har det gått kanonbra. :) Imorgon tänkte jag börja cykla till jobbet igen. Denna veckan blev det bara cykel en dag eftersom mensen kom och magen började krångla. Men nu chansar jag igen :P
Throw! Du måste säga sen vad du tycker om Burn.
Liinage! Hejar på dig!
Pepp till er alla
Yatzy:
Trädgårdsarbete är skitbra träning!