Utmärkt medlem
670 inlägg
Jag skulle sprungit Malmö halvmara i augusti 2012. Tyvärr satte en knäskada stopp för det. Det var så tråden startade från början! Nu är det en tråd för pepp och stöd för oss som springer eller vill springa mer än vad vi kan än :) Häng med!
Det är ett nöje och ömsesidig nytta, jag tänker på alla er här på MD (och tänker mig att ni i realtid ser vad jag pysslar med) när jag gnetar på upp för en backe eller tycker det känns som att jag vill lägga av och gå hem. Inte kan jag väl vika mig då heller? Nej då måste jag ju hålla god stil, sträcka på mig lite och hålla farten :-) Hur gör ni när det känns som jobbigast? Har ni hittat mentala strategier för att övertyga kroppen om att det inte är så jobbigt som den inbillar sig?
Jag är så duktig på att inte pressa mig dit :) Eller så försöker jag koncentrerar mig mer på boken jag lyssnar på och efter en stund brukar det gå bättre. Fast det var några dagar förra veckan som det tog minst 5 km på promenaden innan det blev lättare och då var det slitsamt. Men med Endomondo som registrerar alla metrarna på mobilen så tar tävlingsinstinkten över :)
Jag är ensvis....ä Men samtidigt är det sällan jag pressar mig så det gör ont! Halv maran var nog det värsta. Jag gillar inte heller att ge upp!!
Brukar också tänka på att det är en kort tid och att det eferåt känns bra. Man kan ju alltid sakta farten eller börja gå men.... Bättre att härda ut ;)
Idag också vila. Ska jogga på jobb imorgon istället :) Hur går det för er andra?
Här är det torrt, varmt och kvavt men skam den som ger sig, det blev en runda ändå :-)
Gjorde min 2,5 km runda i morse som vanligt. Rätt misslyckat eftersom en kille med två dalmatiner kom gående vid "vår" kanal precis när vi skulle upp där. Jag fick vänta tills de passerat och valde sen att gå åt andra hållet men på återvägen kom de igen åt andra hållet. Blev tvungen att stanna, koppla hundar och sen hantera ett hundmöte med mina tre plus hans två hundar som inte var glada åt att möta oss. Allt gick bra men man tappar så mycket tid och kommer helt ur löprytmen. Andra gången vi möter dem nu.. kanske får välja en annan morgontid eller annan runda så vi slipper stöta på dem.
Stökigt, men bra att du kom ut ändå!
Skrylletur idag igen, dessa backar.... ;) bra för hjärtat har jag hört!!
Ja, kritikerna får säga vad de vill - jag tror inte de är löpare faktiskt. Jag skulle dessutom kunna lista några undersökningar som stödjer dit påstående ;) Fast det skiter vi i idag va, vi springer för att vi mår bra av det i både själ och hjärta och låter vetenskapen slåss om resten :-)