Utmärkt medlem
670 inlägg
Jag skulle sprungit Malmö halvmara i augusti 2012. Tyvärr satte en knäskada stopp för det. Det var så tråden startade från början! Nu är det en tråd för pepp och stöd för oss som springer eller vill springa mer än vad vi kan än :) Häng med!
Jag rekommenderar nog allt Runners Store, trots att de aldrig har min storlek hemma och aldrig den läst jag behöver. De är dock alltid otroligt proffsiga, säkra, vänliga och ärliga. Du kan tjuvkika på deras utbud här: http://www.runnersstore.se/Main/index.asp
Här: http://maps.google.se/maps?hl=sv&rlz=1I7ADFA_sv&q=Vasagatan+16&um=1&ie=UTF-8&hq=&hnear=0x465f9d5fd4002dc5:0x11e687f29bca856a,Vasagatan+16,+111+20+Stockholm&gl=se&sa=X&ei=6qvbT_79MsWD4gTTs6mqCg&ved=0CA4Q8gEwAA
Hojta om länken inte fungerar, jag har aldrig länkat rakt in i en karta förut :-)
Vasagatan 16 i Stockholm försökte jag länka till, mitt emot Centralstationen i princip.
Löplabbet har också en del butiker som jag gillar, de brukar också ha mina storlekar och skor men där måste man vara lite mer på och "om sig och kring sig" för ibland har de vikarier inne som kan mindre än vi. Här hittar du en lista med deras butiker: http://www.loplabbet.se/butiker De enda jag har erfarenhet av är Löplabben på Kungsgatan, Löplabbet Tjej är alltid bra (har varit för mig iaf) medan Löplabbet City kan vara lite nonchiga om man har otur.
I den fria konkurrensens namn länkar jag till Gå och Löpkliniken också, men jag har aldrig varit där: http://www.gaochlopkliniken.se/ Men nån annan kanske har, och vet om de är bra?
Lycka till! :-)
Hej alla kloka! Jag måste få ställa en fråga. Förr i världen pratade man om att man skulle återhämta sig en dag mellan löppassen, att muskelfibrerna behövde vila. jag tycker det känns lite onödigt, eftersom jag ju sedan evigheter tillbaka går promenad både morgon och kväll med hundarna. Vad gör det för skillnad om jag på morgonpromenaden joggar lite? Spelar vilan någon roll? Borde jag bara jogga varannan dag?
Hade du bott i Malmö hade jag rekommenderat Fotkultur, inte för att de kör "barfota" stuket utan för att de för en rejäl löpstils undersökning. Den på Löplabbet är inte mycket jämfört med det de gör där!
Så himla noga är det inte. Inte om du inte tar ut dig ordentligt, det är då man behöver vila. Men du är ju van att röra dig ofta och varje dag, så jag tror att du kan jogga på dina promenader om du anpassar farten och lyssnar på kroppen. Så visst har du rätt, det är lite onödigt att vila för mycket också. Du känner när benen vill vila :-)