Utmärkt medlem
670 inlägg
Jag skulle sprungit Malmö halvmara i augusti 2012. Tyvärr satte en knäskada stopp för det. Det var så tråden startade från början! Nu är det en tråd för pepp och stöd för oss som springer eller vill springa mer än vad vi kan än :) Häng med!
6:30 är bra tid tycker jag. Jag springer ca 6 min / km helt ok, men så fort jag springer lite snabbare blir jag helt slut!
Tack! Jag är förvånad över att inte bara klara jogga så länge och att det känns bra utan dessutom få en bra tid så här tidigt i karriären. :) 5 km under 30 min kanske inte är helt omöjligt till våren. :)
Trots träningsvärk lyckades jag faktiskt komma ut idag, 6,5km. Det var ett tag sen nu, så det var desto skönare att jag verkligen hann!
Härligt att höra LadyG! Själv ska jag snart ut på en runda, blev en ofrivillig paus nu för att jag glömt ladda mobilen på jobbet. Får se hur långt jag kommer på 28 min. Det lär inte bli lördagens tempo i alla fall. :)
Hoppas du får en skön runda! :-)
Jag tog mig runt i alla fall. Tror inte det var så bra idé att provgå en slinga (ca 3,3 km) vid jobbet efter jobbet idag. Men ska efter mitt program är slut jogga den rundan direkt efter jobbet och sen ta mig hem. Då kanske måndagsrundan känns lite lättare. :)
Bra jobbat, även om det kanske inte kändes lätt! Det låter bra att du planerar framåt och funderar på expansion :-)
Tackar! Jag måste ju lägga upp en plan på min jogging efter programmet är slut så jag inte tappar det hela. Har bestämt mig nu för att springa ett lopp om ca 3 veckor. Bara för att testa och så. Så har jag dessutom en tid att förbättra tills loppet (loppen?) till våren. :) Synd bara att detta loppet är på 4,8 km, så ojämnt, hade ju velat ha 5 km jämnt, lättare att jämföra då. Fast svårt att jämföra två olika lopp med olika banor ändå.
Spännande! Hoppas det blir riktigt roligt, för vissa är loppen själva rosen på tårtan medan andra känner det som att de lika gärna kan göra huvudet i en köttkvarn (det är ungefär lika roligt enligt dem). Man vet aldrig vilken grupp man tillhör förrän man tagit sig i mål :-)
Ja vi får väl se hur det känns. Kollade tider för de som sprang för 2 år sen samma lopp, de med sämst tid hade 40 min typ. Mitt mål är att klara det och helst inte komma sist. :) Tror nog medaljen man får kommer att kännas rätt gott att få. :)