Utmärkt medlem
670 inlägg
Jag skulle sprungit Malmö halvmara i augusti 2012. Tyvärr satte en knäskada stopp för det. Det var så tråden startade från början! Nu är det en tråd för pepp och stöd för oss som springer eller vill springa mer än vad vi kan än :) Häng med!
kul att du bestämde dig för att ställa upp, lycka till! även den som kommer sist gör en stor prestation :) du kommer inte hamna sist! om du vill jämföra loppen sen, så kan du kolla vilket snitt-tempo du håller, skiljer inte så jättemycket mellan 4,8 och 5 km. om banorna inte är väldigt olika så blir det nog en schysst jämförelse ändå.
Tack så mycket! Jag är glad att bara ställa upp men vill ändå ha nåt att jobba för eller så. Ska logga loppet i min app på mobilen så har jag alla siffror där sen. Jag får ju säkert en officiell tid från loppet men ändå. Är nästan lite nervös fast jag inte anmält mig ännu. Måste se till att fixa lite skjuts dit och sånt med.
ja, har du bägge loppen i appen så kan du göra alla möjliga skojiga jämförelser sen :) efter programmet, har du bestämt om du ska satsa på längre distanser eller bli snabbare då?
Jag har som mål att klara 5 km på max 30 min. tyckte det lät bra. Sen får jag se vad jag sätter för mål. Tror jag måste ha nåt att jobba mot annars blir det rätt lite slappt för min del är jag rädd.
låter som ett bra mål! ja, lättare att kämpa då, sen är det ju alltid kul att uppnå dem också. har funderat lite själv på om jag inte borde ha satsat mer på fart innan jag ökade sträckan, undrat om inte det hade varit lättare. fast då hade det kanske dykt upp andra problem...
Jag sprang ju i ca 6,30 min/km-tempo i lördags så det känns ju inte helt omöjligt eller sjukt långt borta heller. Det är väl olika vad man känner för helt enkelt vad man vill ha för mål. Jag börjar ju med en kortare sträcka eftersom jag är så ny på detta.
Var på gymmet idag. Ingen ork alls, men 25 min på crosstrainern blev det och ett par benövningar.
Det var väl skönt att du ändå fick gjort det Ewa? Bättre än inget. :)
Jo det förstådd :) hoppas jag mår bättre imorgon så jag kan springa på lunchen. Mannen sticker utomlands med jobb och kommer inte hem förrän lördag = svårt få till träning med dottern. Lflickan: vad heter du? Bodde du i Halmstad? Eller har jag blandat ihop det?
Jag håller tummarna för dig Ewa. Jag heter Lina och bor i Halmstad, helt riktigt.