Utmärkt medlem
670 inlägg
Jag skulle sprungit Malmö halvmara i augusti 2012. Tyvärr satte en knäskada stopp för det. Det var så tråden startade från början! Nu är det en tråd för pepp och stöd för oss som springer eller vill springa mer än vad vi kan än :) Häng med!
Vilket väder vi haft här! Sol och flera plusgrader - som gjort för att springa! Körde fartlek där det gick idag, det var roligt!
Låter riktigt härligt. Själv skippade jag att simma för jag hade lite ärenden i stan och sen fick jag sån skaparlust och tyckte det var synd att inte utnyttja det. :)
Det gäller att passa på :-)
Ja, det gör ju det. Särskilt när man inte fått mycket skapat sista året typ. :)
Sprang idag, fortfarande så tungt! Känns som jag mest klampar omkring. Samma far dock 5 km ca 31 minuter, suck! Försökte springa långsammare för att springa längre... gick inte!
Heja dig Ewa1969!
Bra fart tycker jag! Hurdant underlag har ni? Här är det blandade isgator fortfarande, solen ligge rpå och då smälter snön och sen fryser det på över natten så det blir isgata. I värsta fal blir det isgata med vatten ovanpå, sämsta sortens underlag enligt mig!
Vi har inte haft minusgrader på länge (dagtid) men skulle nog bli kallare i helgen sa dem. Man kan inte ens ana att det egentligen är vinter just nu, som det brukar vara här.
+8 idag och duggregn hela dagen, uppehåll då jag sprang. Bra löpväder :)
Jag måste bara få skryta lite men f*n vad bra jag är! Sprang milen idag igen, efter en dels velande om vad för sorts jogging det skulle bli idag, och jag sänkte tiden från förra gången med ca 6 minuter. :) Jag tänker inte bry mig om orsakerna, känner mig så himla nöjd. Yiihaa!