Du som kämpar med vikten bör se detta program sändes igår på TV2. Repriser, idag 16.30, 28 mars 00.30 och lö 30 mars 14.30 samt på svt play. Vetenskapens värld - Del 11 Sändes: igår 20.00 - Tillgänglig till: ons 12 jun - Längd: 58 min på SVT PLAY Fasta är ett urgammalt sätt att må bättre, men fungerar det? Kan man låta bli att äta periodvis och på så sätt förlänga livet? Vetenskapsreportern Michael Mosely bestämmer sig för att förändra sitt liv, men han vill inte späka sig dagligen och äta nyttigt jämt. Därför beger han sig till Amerika för att hitta ett annat sätt att bli smalare, må bättre och leva längre. Han provar att fasta och dessutom undersöks fastande ur ett rent vetenskapligt perspektiv. Kan man äta vad som helst de flesta av veckans dagar bara man fastar regelbundet?
Tack Matso det ska jag titta på, Hur går det för dig nu när du har börjat äta? : ) Själv längtar jag så tills att jag får börja äta. Vet att det kommer att vara svårt, men jag är laddad! Ska inte gå upp de kg som jag gått ner. Ha en bra dag.
Eftersom jag äter ett "matmål" /dag märker jag tydligt nu att magsäcken krympt. Orkar inte alls lika mycket längre, och jag är en person som i vanliga fall har bekymmer med att känna om jag är mätt eller inte. I vanliga fall äter jag tills tallriken är tom, och har man då även ett positivt ögonmått - ja, då är resten lätt att räkna ut :) ... så detta verkar kunna funka finemang :) Visst, jag är hungrig emellanåt. men det är bara nyttigt för mig att få vara det :D:D
Hej alla! Jag började med allevo ren kur i söndags...vill gå ner ca 10 kg. 168 lång och vägde 69,4 i lördags. Så mycket har jag inte vägt sedan jag fick min yngsta dotter för 17 år sedan :-( Vägde mig idag och vågen visar -2,3 på tre dagar....så nu ska väl fettet börja brännas snart. Har beställt ett paket från modifast som kommer imorgon, som tur är. Jag är redan trött på allevos påsar. En fråga....jag tycker att jag dricker massor med vatten, men ändå är urinen väldigt mörk för att vara jag. Är det samma för er?
Paketet från modifast kom idag redan, så det blev en varm soppa till lunch. Den var faktiskt god och mättande. Nu ikväll åt jag en vaniljpudding. Bra konsistens men otroligt söt! Hade på en passionsfrukt och då blev det gott. Det hade räckt med hälften av puddingen dock, tänker hälla upp i två skålar nästa gång. Jag är ingen älskare av efterrätter.
Jag åt bara Modifast matiga soppor första 4 veckorna och blev så less. Bra om man kan blanda olika sorters pulver, kryddning var viktigt då blev det lättare att äta typ svartpeppar ,timjan, dragon chiliflakes,vitlök. Salt skulle man undvika. Min favorit sista pulverveckorna var Alveos morot, sötpotatis, chili soppa. Lycka till Melody du är på god väg!
Fel....det är speciella påsar med pudding i. Dessa blandar man med 2 dl vatten. Jag har inte provat chokladen än men vaniljen var väldigt söt och mastig som tusan.
jag har aldrig smakat på puddingar men ja har sett att många skriver att dom ä goa..kan man bara äta puddingar ? hur många om dagen? har lite frågor för ja vill gärna veta innan ja börjar,att vänja mej mentalt!! tack för svaren
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Du som kämpar med vikten bör se detta program sändes igår på TV2. Repriser, idag 16.30, 28 mars 00.30 och lö 30 mars 14.30 samt på svt play. Vetenskapens värld - Del 11 Sändes: igår 20.00 - Tillgänglig till: ons 12 jun - Längd: 58 min på SVT PLAY Fasta är ett urgammalt sätt att må bättre, men fungerar det? Kan man låta bli att äta periodvis och på så sätt förlänga livet? Vetenskapsreportern Michael Mosely bestämmer sig för att förändra sitt liv, men han vill inte späka sig dagligen och äta nyttigt jämt. Därför beger han sig till Amerika för att hitta ett annat sätt att bli smalare, må bättre och leva längre. Han provar att fasta och dessutom undersöks fastande ur ett rent vetenskapligt perspektiv. Kan man äta vad som helst de flesta av veckans dagar bara man fastar regelbundet?
Tack Matso det ska jag titta på, Hur går det för dig nu när du har börjat äta? : ) Själv längtar jag så tills att jag får börja äta. Vet att det kommer att vara svårt, men jag är laddad! Ska inte gå upp de kg som jag gått ner. Ha en bra dag.
Eftersom jag äter ett "matmål" /dag märker jag tydligt nu att magsäcken krympt. Orkar inte alls lika mycket längre, och jag är en person som i vanliga fall har bekymmer med att känna om jag är mätt eller inte. I vanliga fall äter jag tills tallriken är tom, och har man då även ett positivt ögonmått - ja, då är resten lätt att räkna ut :) ... så detta verkar kunna funka finemang :) Visst, jag är hungrig emellanåt. men det är bara nyttigt för mig att få vara det :D:D
Hej alla! Jag började med allevo ren kur i söndags...vill gå ner ca 10 kg. 168 lång och vägde 69,4 i lördags. Så mycket har jag inte vägt sedan jag fick min yngsta dotter för 17 år sedan :-( Vägde mig idag och vågen visar -2,3 på tre dagar....så nu ska väl fettet börja brännas snart. Har beställt ett paket från modifast som kommer imorgon, som tur är. Jag är redan trött på allevos påsar. En fråga....jag tycker att jag dricker massor med vatten, men ändå är urinen väldigt mörk för att vara jag. Är det samma för er?
Paketet från modifast kom idag redan, så det blev en varm soppa till lunch. Den var faktiskt god och mättande. Nu ikväll åt jag en vaniljpudding. Bra konsistens men otroligt söt! Hade på en passionsfrukt och då blev det gott. Det hade räckt med hälften av puddingen dock, tänker hälla upp i två skålar nästa gång. Jag är ingen älskare av efterrätter.
Jag åt bara Modifast matiga soppor första 4 veckorna och blev så less. Bra om man kan blanda olika sorters pulver, kryddning var viktigt då blev det lättare att äta typ svartpeppar ,timjan, dragon chiliflakes,vitlök. Salt skulle man undvika. Min favorit sista pulverveckorna var Alveos morot, sötpotatis, chili soppa. Lycka till Melody du är på god väg!
Tack! Ja, jag har insett att jag måste ha fler soppor att välja mellan. Tycker att varmt mättar bättre.
Hej igen....har ja fattat rätt med modifast att man blandar med mera vatten blir de soppor o mindre vatten puddingar...... eller tänker ja helt fel?
Fel....det är speciella påsar med pudding i. Dessa blandar man med 2 dl vatten. Jag har inte provat chokladen än men vaniljen var väldigt söt och mastig som tusan.
jag har aldrig smakat på puddingar men ja har sett att många skriver att dom ä goa..kan man bara äta puddingar ? hur många om dagen? har lite frågor för ja vill gärna veta innan ja börjar,att vänja mej mentalt!! tack för svaren