tack för svaren......modifast puddingar,finns dom i vanlig butik. Själv motionerar ja helst på motionscykel eller vanlig ute o simma de gillar ja verkligen med en lång skööön bastu efter. Men smaken ä som baken delad ;-) Sen ue jättekul grej ja börjat med ä LINEDANCE!!!!!
Behandling av feta patienter med extrem lågkaloridiet ger en snabb och betydande viktminskning. En behandlingsstudie med drygt 300 patienter visar nu att metoden är likvärdig med läkemedelsbehandling - men betydligt billigare. -Dagens medicin www.dagensmedicin.se/nyheter/smal-och-billig-pulverdiet-vager-lika-tungt-som-lakemedel-mot-fetma/
Äntligen har jag nått fram till mitt MÅÅÅÅL. Det blev -20 kg på knappt 9 veckor m PULVERDIET. Var riktigt spännande att äta riktig mat till lunchen, att tugga för första gången sen 19 januari. Kokade torsk ca 190gr och morötter och aubergin 1 dl samt en potatis. Smakade väl så där var lite försiktig med kryddningen. Åt långsamt som många tipsat om. Nu vet jag att jag kommer gå upp ca 2 kg. Det gör man när tarmen fylls, så jag är beredd.
Matso: Stort grattis till dina framgångar! Får jag fråga om din hud hängt med när det gått så fort? Jag har fullt upp med att kämpa med mina kg men planerar att äta mej igenom hela viktnedgången och ligga på ett kcal underskott på 500/dag samt träna 5 dagar / v. Jag är nyfiken på vad fördelen med att gå på pulver är om man jämför med att räkna kalorier? Vad tycker ni som kör eller kört denna varianten? Jag har många gånger funderat på pulver men inte riktigt vågat pga: jag är rädd för att bli trött eller må dåligt på andra sätt så jag inte orkar träna och ta ut mej så hårt som jag vill, jag är rädd att en snabb viktminskning ska ge massa överflödig hud i slutändan. Hur ser ni på detta? Mitt mål är att tappa de 30 kg jag gått upp under min senaste gravidietet och att jag ska vara riktigt vältränad när jag kommer i mål.
Tack Jenny. Jag räknade kaloroer i december innan jag körde pulver. Och det funkade bra man blev motiverad av att bokföra osv. Börjar komma till åren ville ha snabbt resultat då föreslog en kompis på Karolinska (jobbar m övervikt) att jag skulle köra pulver för att få en kick, bli motiverad. Du låter motiverad du har ett mål du kommer säkert lyckas vilken väg du än väljer. På mig hänger det inte så mycket blivit lite skrynklig runt halsen inget speciellt med maghäng skillnaden på ålder gör nog en hel del jag är 63. De första dagarna m pulver är jobbiga. Du kan läsa min blogg skrev från det jag började 19 januari. Kolla arkiv och januari på min blogg. Har du fler frågor skicka gärna ett mail till mig det är helt anonymt för alla. Lycka till! Jo en sak till att gå upp under graviditet och gå upp under 40 år gör nog att det är en stor skillnad att gå ner och behålla viktnedgången. Skriv ett inlägg i bloggen din och fråga du kommer få massor med tipps.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
tack för svaren......modifast puddingar,finns dom i vanlig butik. Själv motionerar ja helst på motionscykel eller vanlig ute o simma de gillar ja verkligen med en lång skööön bastu efter. Men smaken ä som baken delad ;-) Sen ue jättekul grej ja börjat med ä LINEDANCE!!!!!
Apoteken har Modifast och så kan man beställa från deras hemsida modifast.se
Behandling av feta patienter med extrem lågkaloridiet ger en snabb och betydande viktminskning. En behandlingsstudie med drygt 300 patienter visar nu att metoden är likvärdig med läkemedelsbehandling - men betydligt billigare. -Dagens medicin www.dagensmedicin.se/nyheter/smal-och-billig-pulverdiet-vager-lika-tungt-som-lakemedel-mot-fetma/
Måste fråga en lite pinsam fråga...! Är det bara jag som fiser hela dagarna eller är det nåt fel?
Inget jag har märkt. Pinkar mycket och luktar unket i munnen. ketosen.
Äntligen har jag nått fram till mitt MÅÅÅÅL. Det blev -20 kg på knappt 9 veckor m PULVERDIET. Var riktigt spännande att äta riktig mat till lunchen, att tugga för första gången sen 19 januari. Kokade torsk ca 190gr och morötter och aubergin 1 dl samt en potatis. Smakade väl så där var lite försiktig med kryddningen. Åt långsamt som många tipsat om. Nu vet jag att jag kommer gå upp ca 2 kg. Det gör man när tarmen fylls, så jag är beredd.
Matso: Stort grattis till dina framgångar! Får jag fråga om din hud hängt med när det gått så fort? Jag har fullt upp med att kämpa med mina kg men planerar att äta mej igenom hela viktnedgången och ligga på ett kcal underskott på 500/dag samt träna 5 dagar / v. Jag är nyfiken på vad fördelen med att gå på pulver är om man jämför med att räkna kalorier? Vad tycker ni som kör eller kört denna varianten? Jag har många gånger funderat på pulver men inte riktigt vågat pga: jag är rädd för att bli trött eller må dåligt på andra sätt så jag inte orkar träna och ta ut mej så hårt som jag vill, jag är rädd att en snabb viktminskning ska ge massa överflödig hud i slutändan. Hur ser ni på detta? Mitt mål är att tappa de 30 kg jag gått upp under min senaste gravidietet och att jag ska vara riktigt vältränad när jag kommer i mål.
Tack Jenny. Jag räknade kaloroer i december innan jag körde pulver. Och det funkade bra man blev motiverad av att bokföra osv. Börjar komma till åren ville ha snabbt resultat då föreslog en kompis på Karolinska (jobbar m övervikt) att jag skulle köra pulver för att få en kick, bli motiverad. Du låter motiverad du har ett mål du kommer säkert lyckas vilken väg du än väljer. På mig hänger det inte så mycket blivit lite skrynklig runt halsen inget speciellt med maghäng skillnaden på ålder gör nog en hel del jag är 63. De första dagarna m pulver är jobbiga. Du kan läsa min blogg skrev från det jag började 19 januari. Kolla arkiv och januari på min blogg. Har du fler frågor skicka gärna ett mail till mig det är helt anonymt för alla. Lycka till! Jo en sak till att gå upp under graviditet och gå upp under 40 år gör nog att det är en stor skillnad att gå ner och behålla viktnedgången. Skriv ett inlägg i bloggen din och fråga du kommer få massor med tipps.
Bra jobbat Matso!
Gott jobbat Matso! :)