Hittade ett oöppnat paket naturdiet,står hållbarhet till januari 2013.. klart att de ä marginal på datum,va tror ni nått som duger å "skaka" smakar som vanligt. Kanske nån som vet??
Hej alla....känns skönt att kommit igång!! gått en runda i vårsolen men hjälp va de va halt o isigt i skogen där solen inte nått fram,fåglarna kvittrade jaa de kunde inte bli bättre,nu väntar en soppa o sen en mugg gott kaffe,hade ju tänkt simhallen idag men i detta vädret var de nog bättre ute,simhallen finns kvar......... ha en bra dag med allt !!!
3:e dagen med pulver nu. Är möjligen lite mindre hungrig idag. Körde dock ett riktigt tungt träningspass och utan några energireserver blev det lite motigt. Har fortsatt vårt att få i mig tillräckligt med vätska men det har blivit bättre. Än så länge är viktnedgången -3 kg. Hur går det för er andra?
Det låter ju lysande det:-) Jag vet inte hur det gått sedan sista vägningen...vill vänta lite innan jag kliver på. Jag har övergått från ren kur till att dricka pulver 2ggr/dag och äta middag. Idag blev det kycklingfilé stekt i vitlök och chili...sallad till det. Motionerar varje dag i 1-1,5 tim.
Igår blev det Rotmos och i dag Blomkålsmos och den gjordes bara med grönsaksbuljong och broccoli. Ingen grädde eller liknande rev i lite västerbottenost det gjorde lite extra!. Båda blev stor succe hos lilla A 1 år. och hennes mamma. Så nu får dottern övertyga mannen hemma att rotmos o blomkol är framtiden inte potatis. Kör hårt alla pulver ni kommer lyckas! Belöningen blir STOR!
Hej hej...... har tänkt efter lite sen sist,kanske passar mej bättre att äta ett mål kalorisnålt t.ex kyckling,lax o wook så ja vänjer min kropp att äta mindre...ska ta en funderare tills imorgon,ja har ju lätt att överäta när ja får mat i munnen!! Ska soooova på saken... pepp till er alla !!!!
Jag tror det är lättare att inte äta. Av egen erfarenhet kan jag säga att det är väldigt lätt att äta för mycket när man får äta ett mål. Så lätt att unna sig för mycket när man är hungrig och får äta...
Bra Sommar du har helt rätt! mumma chansa inte med fast föda kämpa på med soppor Det blir så myclket lättare och du har såååå mycket större chans att lyckas om du håller dig till BARA flytande föda. Din utmaning kommer och min utmanong är just nu har jag fått smak på vissa rätter det är lätt att hamna fel. Pepp mumma! lindlars jag tappade per vecka, 1: -5,4 v2: -2.3 v3: -2,1 v4: -1.8 v5: -2.0 v.6:-2.0 v7: -1.1 v8: -1.6 v.9: -1.7 Totalt -20 kg! ganska normalt om man börjar på 115 kg och är man (män går ner snabbare). Lycka till!
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Hittade ett oöppnat paket naturdiet,står hållbarhet till januari 2013.. klart att de ä marginal på datum,va tror ni nått som duger å "skaka" smakar som vanligt. Kanske nån som vet??
Hej alla....känns skönt att kommit igång!! gått en runda i vårsolen men hjälp va de va halt o isigt i skogen där solen inte nått fram,fåglarna kvittrade jaa de kunde inte bli bättre,nu väntar en soppa o sen en mugg gott kaffe,hade ju tänkt simhallen idag men i detta vädret var de nog bättre ute,simhallen finns kvar......... ha en bra dag med allt !!!
Tack för pepp! Har bränt en del kcal på leklandet med barnbarnen idag och nu blir det crosstrainern .
Hej, slutar blogga men kommer följa forumet Pulverdiet. Blev lite för mycket att skriva varje dag.
3:e dagen med pulver nu. Är möjligen lite mindre hungrig idag. Körde dock ett riktigt tungt träningspass och utan några energireserver blev det lite motigt. Har fortsatt vårt att få i mig tillräckligt med vätska men det har blivit bättre. Än så länge är viktnedgången -3 kg. Hur går det för er andra?
Det låter ju lysande det:-) Jag vet inte hur det gått sedan sista vägningen...vill vänta lite innan jag kliver på. Jag har övergått från ren kur till att dricka pulver 2ggr/dag och äta middag. Idag blev det kycklingfilé stekt i vitlök och chili...sallad till det. Motionerar varje dag i 1-1,5 tim.
Igår blev det Rotmos och i dag Blomkålsmos och den gjordes bara med grönsaksbuljong och broccoli. Ingen grädde eller liknande rev i lite västerbottenost det gjorde lite extra!. Båda blev stor succe hos lilla A 1 år. och hennes mamma. Så nu får dottern övertyga mannen hemma att rotmos o blomkol är framtiden inte potatis. Kör hårt alla pulver ni kommer lyckas! Belöningen blir STOR!
Hej hej...... har tänkt efter lite sen sist,kanske passar mej bättre att äta ett mål kalorisnålt t.ex kyckling,lax o wook så ja vänjer min kropp att äta mindre...ska ta en funderare tills imorgon,ja har ju lätt att överäta när ja får mat i munnen!! Ska soooova på saken... pepp till er alla !!!!
Jag tror det är lättare att inte äta. Av egen erfarenhet kan jag säga att det är väldigt lätt att äta för mycket när man får äta ett mål. Så lätt att unna sig för mycket när man är hungrig och får äta...
Bra Sommar du har helt rätt! mumma chansa inte med fast föda kämpa på med soppor Det blir så myclket lättare och du har såååå mycket större chans att lyckas om du håller dig till BARA flytande föda. Din utmaning kommer och min utmanong är just nu har jag fått smak på vissa rätter det är lätt att hamna fel. Pepp mumma! lindlars jag tappade per vecka, 1: -5,4 v2: -2.3 v3: -2,1 v4: -1.8 v5: -2.0 v.6:-2.0 v7: -1.1 v8: -1.6 v.9: -1.7 Totalt -20 kg! ganska normalt om man börjar på 115 kg och är man (män går ner snabbare). Lycka till!