Vad går jag och bär på egentligen? Då menar jag i övervikt? Började motionerar på Itrim och gjorde ett test på deras hemsida och fick fram följande. När jag började viktresan 19 januari med pulverdiet vägde jag 115 kg det motsvarar ett badkar i övervikt. När jag var nere strax över 100 kg. Det motsvarar en fåtölj på 25 kg i övervikt. Trots det mår jag mig så mycket bättre än när jag bar på badkaret. Nu när jag kommit ner till 95 är det som att bära på ett ankare som väger 19 kg. För att komma under 30 i BMI (räknat på det gamla sättet) kommer jag bära på ett bilhjul men då måste jag ner till 90 kg. Vore ett fantastiskt resultat att komma ner 90 kg någon gång under 2013 men satsa på "normalvikt" 74 kg känns inte vettigt.
För och nackdelar som jag funderade på under mina 9 veckor med pulverdiet. Fördelar med pulver Jag går verkligen ner snabbt i vikt. Jag sover bättre och längre. Jag orkar mer i vardagslivet. Jag får byta ut din gamla garderob (tvetydigt) Nackdelar, Jag måste äta på bestämda tider, oberoende när andra äter (4e timma) Jag måste komma ihåg att äta extra fiberpulver Jag måste dricka mycket medför många toabesök Jag måste orka ändra mina kostvanor när pulvret är slut Nu har jag ätit vanligt i 3 veckor och det går över förväntan. Vikten håller sig mellan 95-96 samma som när jag slutade (95) med pulver. MEN JAG MÅSTE TÄNKA PÅ VAD JAG ÄTER VARJE DAG OCH PLANERING ÄR VIKTIGAST. KÄMPAR VIDARE. SITTER INTE I RYGGMÄRGEN ÄN. HUR GÅR DET FÖR ER SOM KÖR PULVER JUST NU?
Hej jag vill vara med er på den här sidan ett tag, jag tycker du är jätteduktig Matso. Tänkte jag skulle prova pulver diet några veckor, började förra måndagen och vägde mig idag och jag har tappat 2,6 kg. Hade nog varit lite till om jag inte syndat i helgen. Men nu blir det nya tag.
Jag har nu i 3 dagar gått över till "vanlig mat" igen. Gick ner ca 6 kilo på 10 dagar på påsar. Nu äter jag ca 1400kcal om dagen som består av merparten protein, lite fett och lite kolhydrater och har inte gått upp mer än 2 hg sedan jag gick över till mat. Kroppen brukar ju vänja sig vid mat igen och sen brukar det långsamt ticka ner men tack vare påsarna så har jag bara 3 kilo att gå ner på 2 månader för att nå ett delmål:) Jag tycker man lär sig massor om sin egen kropp genom att leva på påsar. Jag har framförallt insett att jag äter alldeles för stora portioner normalt sett:) Hur går det för er andra?
Läst lite bland era inlägg, vad duktiga ni är :) Själv började jag min viktnedgång med Cambridge för tre år sedan. Gick ner 12 kg på 6 veckor på så gott som ren kur, åt två mål mat på helgerna det var allt. Gick sen över till kombinerad kur och gick ner 5 kg till. Nu skulle jag vilja gå ner 5 kg som jag jag tyvärr gått upp den här vintern. Har blivit lite slarv och varit sjuk så har inte kunnat motionerat som jag brukar göra. Undrar om det är någon som provat Herbalife? Tänkte att det kanske kunde vara lite snällare då man även äter ett mål mat om dagen.
Vill bara varna lite - körde pulver Xtravsgsnza i 5 veckor, tappade inte bara 8 kg utan fruktansvärt mycket hår. Detta kan vara en bieffekt som jag har hört att fler drabbats av.
Har som sagt kört Cambridge på ren kur i 6 veckor och fick ha mitt hår i behåll. Tror det är mycket olika hur man reagerar. För mig var det en riktig kickstart.
Jag använde Xtravaganza i 7 veckor och gick ner 14 kg. Hade inga problem med håravfall. Min psoriasis på armarna försvann efter knappt 1 vecka. Detta var 2006. Fortfarande bra på mina armar och nu är vi på år 2013.
I vissa pulverdieter saknas det nog en hel del vitaminer därav håravfallet. Tror Herbalife är bland de snälla sorterna, eller?
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Vad går jag och bär på egentligen? Då menar jag i övervikt? Började motionerar på Itrim och gjorde ett test på deras hemsida och fick fram följande. När jag började viktresan 19 januari med pulverdiet vägde jag 115 kg det motsvarar ett badkar i övervikt. När jag var nere strax över 100 kg. Det motsvarar en fåtölj på 25 kg i övervikt. Trots det mår jag mig så mycket bättre än när jag bar på badkaret. Nu när jag kommit ner till 95 är det som att bära på ett ankare som väger 19 kg. För att komma under 30 i BMI (räknat på det gamla sättet) kommer jag bära på ett bilhjul men då måste jag ner till 90 kg. Vore ett fantastiskt resultat att komma ner 90 kg någon gång under 2013 men satsa på "normalvikt" 74 kg känns inte vettigt.
För och nackdelar som jag funderade på under mina 9 veckor med pulverdiet. Fördelar med pulver Jag går verkligen ner snabbt i vikt. Jag sover bättre och längre. Jag orkar mer i vardagslivet. Jag får byta ut din gamla garderob (tvetydigt) Nackdelar, Jag måste äta på bestämda tider, oberoende när andra äter (4e timma) Jag måste komma ihåg att äta extra fiberpulver Jag måste dricka mycket medför många toabesök Jag måste orka ändra mina kostvanor när pulvret är slut Nu har jag ätit vanligt i 3 veckor och det går över förväntan. Vikten håller sig mellan 95-96 samma som när jag slutade (95) med pulver. MEN JAG MÅSTE TÄNKA PÅ VAD JAG ÄTER VARJE DAG OCH PLANERING ÄR VIKTIGAST. KÄMPAR VIDARE. SITTER INTE I RYGGMÄRGEN ÄN. HUR GÅR DET FÖR ER SOM KÖR PULVER JUST NU?
Hej jag vill vara med er på den här sidan ett tag, jag tycker du är jätteduktig Matso. Tänkte jag skulle prova pulver diet några veckor, började förra måndagen och vägde mig idag och jag har tappat 2,6 kg. Hade nog varit lite till om jag inte syndat i helgen. Men nu blir det nya tag.
Jag har nu i 3 dagar gått över till "vanlig mat" igen. Gick ner ca 6 kilo på 10 dagar på påsar. Nu äter jag ca 1400kcal om dagen som består av merparten protein, lite fett och lite kolhydrater och har inte gått upp mer än 2 hg sedan jag gick över till mat. Kroppen brukar ju vänja sig vid mat igen och sen brukar det långsamt ticka ner men tack vare påsarna så har jag bara 3 kilo att gå ner på 2 månader för att nå ett delmål:) Jag tycker man lär sig massor om sin egen kropp genom att leva på påsar. Jag har framförallt insett att jag äter alldeles för stora portioner normalt sett:) Hur går det för er andra?
Läst lite bland era inlägg, vad duktiga ni är :) Själv började jag min viktnedgång med Cambridge för tre år sedan. Gick ner 12 kg på 6 veckor på så gott som ren kur, åt två mål mat på helgerna det var allt. Gick sen över till kombinerad kur och gick ner 5 kg till. Nu skulle jag vilja gå ner 5 kg som jag jag tyvärr gått upp den här vintern. Har blivit lite slarv och varit sjuk så har inte kunnat motionerat som jag brukar göra. Undrar om det är någon som provat Herbalife? Tänkte att det kanske kunde vara lite snällare då man även äter ett mål mat om dagen.
Vill bara varna lite - körde pulver Xtravsgsnza i 5 veckor, tappade inte bara 8 kg utan fruktansvärt mycket hår. Detta kan vara en bieffekt som jag har hört att fler drabbats av.
Har som sagt kört Cambridge på ren kur i 6 veckor och fick ha mitt hår i behåll. Tror det är mycket olika hur man reagerar. För mig var det en riktig kickstart.
Jag använde Xtravaganza i 7 veckor och gick ner 14 kg. Hade inga problem med håravfall. Min psoriasis på armarna försvann efter knappt 1 vecka. Detta var 2006. Fortfarande bra på mina armar och nu är vi på år 2013.
Jag tappade också en del hår när jag gick på pulver. Men nu är håret bra igen.
I vissa pulverdieter saknas det nog en hel del vitaminer därav håravfallet. Tror Herbalife är bland de snälla sorterna, eller?