Fredag :) Skulle ha börjat min kur i onsdags men jag vart med ett sjukt barn barn :), så jag kunde inte åka iväg för att hämta mina dryckes påsar :( Börjar idag istället och tycker nog att det är bättre, då jag jobbar hela helgen. Ni är alla så duktiga och jag hoppas att jag oxå kommer att vara det :D En del säger att när man kommit under ett visst BMI ( 28 tror jag) kan det vara svårare att gå ner i vikt eller att det tar längre tid. Jag har inte bråttom utan det får ta den tid det tar ...
Bra kämpat alla, vilket bra resultat kräftan! Håller med om att det får ta tid, annars är det lätt att ge upp. Målen ska sporra inte själpa, sätt delmål var det någon som rekomenderade.
Hej Man är hungrig dom första 3 dagarna, sen brukar det lugna ner sig. Jag är inne på min 5 dag och känner ingen hunger men det kan ibland komma ett sug efter ngt att tugga på :D
Jag har ätit måltidsersättningar i flera veckor. Femte veckan nu. Var hungrig ett par tre gånger i början, men det gick snabbt över. Jag tror det är lättare om man BARA äter shakes och inget annat under en period. När jag tidigare testat att blanda mat och shakes, så har jag varit mycket mer störd av hunger.
Jaa ja håller verkligen med om att på ett sätt är de lättare å äta ren kur,för så fort man stoppar nått i munnen så sätter det igång i huvudet,man går ner mycket i vikt o sen ä de så himla lätt o gå upp,vill inte vara negativ men ja har gjort de flera gånger,men vi alla är olika o man får pröva sej fram.Huvudsaken är att man gör nått. Peppningar o lycka till .... till er alla !!!!
Har börjat idag! Gick ner 7 kg sist och nu ska de sista kilona bort. De tre första dagarna brukar vara värst.... Den här gången känner jag mig inte lika motiverad som tidigare, men jag hoppas att jag kan klara av 2 veckor i alla fall!
Jag har gått ner 2.2 kg sen igår! Mest vätska, men man blir ju sporrad! :)
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Fredag :) Skulle ha börjat min kur i onsdags men jag vart med ett sjukt barn barn :), så jag kunde inte åka iväg för att hämta mina dryckes påsar :( Börjar idag istället och tycker nog att det är bättre, då jag jobbar hela helgen. Ni är alla så duktiga och jag hoppas att jag oxå kommer att vara det :D En del säger att när man kommit under ett visst BMI ( 28 tror jag) kan det vara svårare att gå ner i vikt eller att det tar längre tid. Jag har inte bråttom utan det får ta den tid det tar ...
Tänk det gjorde jag också men gick på ren kur i tre veckor först nu har jag gått ner 8 kg på 4 veckor.
Bra kämpat alla, vilket bra resultat kräftan! Håller med om att det får ta tid, annars är det lätt att ge upp. Målen ska sporra inte själpa, sätt delmål var det någon som rekomenderade.
Blir man inte extremt hungrig av att bara äta pulvershakes? Har funderat på att prova just för att få den där boosten.
Hej Man är hungrig dom första 3 dagarna, sen brukar det lugna ner sig. Jag är inne på min 5 dag och känner ingen hunger men det kan ibland komma ett sug efter ngt att tugga på :D
Jag har ätit måltidsersättningar i flera veckor. Femte veckan nu. Var hungrig ett par tre gånger i början, men det gick snabbt över. Jag tror det är lättare om man BARA äter shakes och inget annat under en period. När jag tidigare testat att blanda mat och shakes, så har jag varit mycket mer störd av hunger.
Jaa ja håller verkligen med om att på ett sätt är de lättare å äta ren kur,för så fort man stoppar nått i munnen så sätter det igång i huvudet,man går ner mycket i vikt o sen ä de så himla lätt o gå upp,vill inte vara negativ men ja har gjort de flera gånger,men vi alla är olika o man får pröva sej fram.Huvudsaken är att man gör nått. Peppningar o lycka till .... till er alla !!!!
Har börjat idag! Gick ner 7 kg sist och nu ska de sista kilona bort. De tre första dagarna brukar vara värst.... Den här gången känner jag mig inte lika motiverad som tidigare, men jag hoppas att jag kan klara av 2 veckor i alla fall!
Var och vägde mig igår efter 6 dagar på Cambridge ren kur och vågen visade - 2,3 :) Så fortsätter det på det här viset så är snart mina 10 kg borta !
Jag har gått ner 2.2 kg sen igår! Mest vätska, men man blir ju sporrad! :)