Veteran
7560 inlägg
Jag läste en tråd om motivation till motion och lite olika syn på om promenad är motion eller inte. För mig är det just nu den enda motionen, men min bästa motion :) Hur många av er har stegräknare? Och av er som har, hur många vill haka på en utmaning att förbruka minst 10.000 steg per dag? Jag hänger på mig min imorgon!
Antal steg igår 17/11 blev bara 7005 . Kom inte ut på någon promenad pga nattarbetet. Arbetade dubbelnätter och sov tills kl 15:00 igår eftermiddag Är nöjd ändå för jag fick klämt in ett corepass på en timma igårkväll Men idag sover jag bara ett par timmar så idag ska det väl bli mera ordning med iallafall en promenad Hoppas ni andra är nöjda också med gårdagen
Antal steg för mig igår 17/11-09 11006, så jag är nöjd. Dessutom så tränade jag på friskis och svettis igår, vilket känns i kroppen idag. Men det är bara att komma ut på en snabb promenad så har kroppen ledat till sig igen.
Antal steg för mig igår 17/11 blev 10446, så det blev i alla fall några fler än dagen innan :) Hoppas att det går bra för alla andra!
Kul att vi är några som kommit igång :) Jag lyckades nästan komma upp i 10.000 steg igår. Så här ser summeringen ut så här långt: namn steg Hollunge 23942 ankii 20491 agnetar 19020 Gittan52 15900 fjälltopp 15749 lillam82 0 MikssMullig 0 gylfe 0
Det här lät perfekt för mig! Är inte så mycket för motion, men promenader går ju alltid! Jag börjar räkna from i dag, om det går för sig ? :)
Sannalind; det går hur bra som helst :)
Stegräknaren stod på 8550 för den 18/11 , blev lite besviken att jag inte kom upp till 10000 steg men.... En liten promenad hann jag mellan möte och träning på kvällen så jag känner mig glad ändå Idag är jag ledig så förhoppningsvis når jag över 10000 :)
18/11- Kom upp i 11655 steg :) Men det är inte alltid den tar stegen är det någon som vet varför? Kanske har den placerad fel..
igår (18/11) kom jag upp i 10301 steg, vilket jag är nöjd med, med tanke på det ruskväder vi hade här. Anki! Det kan vara så att din stegräknare har ett filter som gör att den inte räknar alla steg, dvs den börjar räkna när du har tagit ett visst antal steg och sen fortsätter att gå (men då räknar den med alla), men om du bara tar ett par steg och sen sätter dig så räknar den inte med dom.
Gylfe; i denna stegutmaning räknar vi bara stegen som stegmätaren visar.