Veteran
7560 inlägg
Jag läste en tråd om motivation till motion och lite olika syn på om promenad är motion eller inte. För mig är det just nu den enda motionen, men min bästa motion :) Hur många av er har stegräknare? Och av er som har, hur många vill haka på en utmaning att förbruka minst 10.000 steg per dag? Jag hänger på mig min imorgon!
Söndagen 22/11 8003 steg, suck inte så många men det blev fler idag måndag, 10102 har jag kommit upp i dag. Sen var jag på ett pass på f&s och det känns jätteskönt att vara igång igen.
12930 steg 23/11. Var ute i blåst och regn på promenad. Regnklädd och ljudbok i örat så det gick bra, var ute i en timme. Sen fick jag nog och ville in i värmen Hoppas på bättre väder imorgon och på onsdag eftersom det är mina lediga dagar
Stegresultat tom 23/11 namn steg snitt/dag fjälltopp 15749 15749 agnetar 91325 11416 ankii 32146 10715 Hollunge 79943 9993 Gittan52 74260 9283 Nu fortsätter vi att traska på :)
24/11 18260 steg. Promenad i solsken för en gång skull , fick även till en liten promenad på eftermiddagen
I går (24/11) fick jag ihopa 11328 steg.
Oj, så trött jag är idag! Vi var ute och bowlade igår och jag kom inte isäng förrän vid 23-tiden. Jag som brukar lägga mig vid nio... Eftersom jag jobbade hemma idag så blev det inte många steg. Sonen handlade och ska ta ut hundarna ikväll och jag ska bara sjunka ner i soffan. Sådana här dagar har jag ibland och jag vet att det går över. Hoppas ni andra har traskat desto mer :)
Gittan52 Så länge man bara har såna dagar ibland så tror jag att vi alla mår bra av dom, man måste bara se till att dom inte blir för många.
Mina steg för onsdagen (25/119 blev 10823. Fattar inte hur jag ska komma upp i fler, tycker att tiden inte räcker till...
25/11 blev det bara 8900 steg. Dåligt väder och jag hade ingen större lust att gå ut så jag gick på löpbandet innan min träning började Kanske får jag till en promenad ute idag för nu är solen framme emellanåt
Haha, då slår jag er med hästlängder.... hela 1680 steg :/ Jag var inte utanför dörren på hela da´n.