Engagerad
77 inlägg
Hej, Jag undrar om det är några som är sugna på att köra lite biggest loser light fram till jul? Är ni sugna på att vara med skriv här under, vill gärna få ihop kanske 8-10 stycken och sen jämföra viktminskingen procentuellt här eller via mejl en gång i veckan, ingen som åker ut eller så men ändå som en spark i baken, för att ligga sist en vecka är inte så roligt kan jag tro. Är ni på? Själv tycker jag att den skulle vara en grym grej för att hålla motivationen på topp och verkligen kämpa, för alla har vi ju våra mål.
kanske är bra att byta tråd, då den annars blir väldigt lång, tävling-december blir väl bra.
Det låter jätte bra med en ny tråd till 1 december! Och jätte tack till alla er för ert nya stöd och ert varma välkomnande, ni är super duktiga och jag är taggad på att ta del av veckans utmaning. Har dock ingen tillgång till en våg idag... så om det inte är någon fara så får ni vikten imorgon. PEPPKRAMAR!
Det låter jätte bra med en ny tråd till 1 december! Och jätte tack till alla er för ert nya stöd och ert varma välkomnande, ni är super duktiga och jag är taggad på att ta del av veckans utmaning. Har dock ingen tillgång till en våg idag... så om det inte är någon fara så får ni vikten imorgon. PEPPKRAMAR!
YES! YES! YES!I morse landade vågen på 68,3 kg = )Matzi min sköna, - det blir (MINUS) - 1,1 kg, inte sant!?!?!?!Så glad, så glad, så glad!!!- Och detta då trots Pepsi!Energin på topp... - he he.Startade således dagen med "sådär-nyttig" (= toast med lök och ost, thé och lite färsk apelsinjuice) frukost, 8 km promenad toppad med en pepsi och en halv tunnbrödsrulle med tonfisk-gojs.Ikväll har jag satt upp mig på Zumba följt av ett Yoga-pass.Hoppas på att det ska bli en uppstart för den kontinueliga yoga som jag vill föra in på schemat.- Men jag MÅSTE börja göra det hemma också för LIFE har inte klasser nog i just Yoga för att täcka upp det som jag vill...De, LIFE alltså, håller förresten på att gå i ide nu.De hävdar att det är lågsäsong nu och allt fler klasser håller på att dras in... Det är så TYPISKT just som det känns som att jag kommit igång...Därför är det riktigt tur för min del att vi har de här veckoutmaningarna!!!Och oj vad roligt att mitt "förmenta skämt" (bara för att jag inte riktigt vågade stå för det ifall ingen annan var intresserad... ) om Light Beach 2011 föll i så god jord!- Vad GLAD jag blir!För jag känner att jag verkligen behöver er för att ro det här projektet i hamn!!! - Lustigt så det kan bli...Är det först ut den 1:a december som kommer att starta upp den nya tråden, eller skall någon utses till detta?PEPP PEPP PEPP!KARM KRAM KRAM!
Grattis Artemis till viktnedgången! 1,1 är jätte bra ju, synd det där med LIFE dock.... Men du får kämpa på så gott det går ändå :)Och först ut den 1 december startar den nya tråden
Ja du Artemis så himla bra resultat, det där med Pepsin är en jättebra idé, är det något som tar emot så ska man skaffa en morot som funkar, dom säger ju att man blir beroende av träning, dom som vet, så då kanske du kan dra ner eller välja något nyttigare, fastiofs. huvudsaken att man mår bra och gör saker som funkar.Och Bell..vi är väl inte så kinkiga i den här "tävlingen" att det inte skulle gå bra att rapportera vikten i morgon.Jag klarade veckans utmaning med bravur, förutom crunch och armhävningar men jag är supernöjd iallafall!!! Förra veckans besök på vågen var ju inte så uppmuntrande MEN i morse hade kroppen äntligen gett med sig och släppt ifrån sig hela 1.5 kg så skönt ÄNTLIGEN är jag under min första magiska gräns 75 kg. Och med hjälp av er kommer jag att klara vad som helst känns det som så BEACH 2011 längtar jag efter redan ( kan det bero på att vi inte haft varmare än -13 på en hel vecka kanske)Veckans utmaning är super, som om Sessa läst mina tankar...i våras mediterade jag 15 min varje morgon men det har jag bytt ut mot promenad nu och jag tänkte just att jag saknade den där stunden så TACK Sessa för att du hjälper till att knuffa tillbaka en god vana till min vardag.Får se om jag kör igång i dag (har iofs promenerat på morgonen) men jag åkte hem och jobbade slutet på dan i dag för jag känner att jag kanske har besök av en parasit (inte jävulsbacill som jag sa, utan nåt i mitt tycke ännu äckligare, uhhh) men om min yngsta vill så tar vi kanske ett varv i skidspåret i kväll när vi ändå måste ut och hämta upp resten av familjen runt byn.Alltså veckans resultat:Vikt förra veckan: 76.4 kgVikt denna vecka: 74.9 kgViktminskning: 1.5 kgViktminskning i procent: 1, 96 %
Hej alla duktiga kämpar!Idag har jag varit på gymet, försökte jogga men mådde illa efter bara 2 min så det blev tyvärr bara 3 min. Hoppas på bättring där. Blev iaf crosstraining, styrketräning och veckans första planka! Vet inte om mina 40 min i morse räknas som rask promenad, blev nog bara halvrask.Imorgon är sista gången på denna våg, sen ska jag bo hos andra i två veckor så vi får se om vågarna stämmer med varandra.Kämpa på!
Hej alla vinter nupna frost vänner! Idag har jag varit ut på 30 minuters isvinds promenad och efter det tog jag 10 minuters "lugn och ro" sen har jag alltid 15 minuter efter lunchen på en massage dyna och nu tänket jag ta lite cykel,hur långt det blir vet jag inte riktigt än :)Min vikt denna vecka är 94,8 kg ,kanon nedåt på vågen är något jag gillar!!
Duktiga alla är :) Jag tänkte bara fråga bell om du vill ta tillbaka din roll att sammanställa efter varje vecka eller om du vill att jag fortsätter med det ? :) Var ju som sagt du som startade tråden så tänkte att du kanske blir lite ledsen om jag kommer och tar över eller nåt :P
Matzi, du kan fortsätta föra protokollet om du inte tycker det är jobbigt eller så. Jag blir inte ett dugg ledsen. Dagens (kvälls)vikt för min del landade på 57,0 och det är en hyfsad kvällsvikt för min del, bättre än jag vågat tro efter de här veckorna som gått utan den minsta kontroll alls. Har ju ingen vikt från förra veckan men sist jag rapportera in här så hade jag en morgonvikt på 58,9. Så en liten förbättringen är det.