Veteran
5155 inlägg
En tråd för oss som har nått målvikten eller är på god väg att göra. En tråd för oss som tänker jobba på att behålla vikten. En tråd för oss som känner att vi behöver stöd och är glada för att kunna hjälpa andra. Välkomna !!!!! 5 kg kvar till min målvikt och det är hög tid att tänka på att vikten ska behållas sen också !!! Målvikten är nådd den 10 december och nu ska Måttet Hållas !!!!
Trivs man och får vänner så behöver det inte vara jobbigt. Var och en gör ju som man själv vill :)
Självklart gör man som man vill. Tänkte mer att det är ju inte fel att kunna klara sig själv utan sidor som dessa men att de är bra att ha ändå. Det är ju skillnad på att behöva en sida och att vilja vara med i grupper, trådar mm för att man trivs och tycker att de är bra. Alla är vi olika, vissa behöver mer stöttning, hjälp mm än andra. Inget är rätt eller fel.
jag funderade mycket på hur de mäter framgång eller inte i de olika viktstudierna. Många håller ju som jag på under flera år med att få grepp på sin vikt... 2001: maxvikt 93kg, aldrig uppnådd igen, däremot var jag upp till 89kg ett antal gånger sedan dess... för det mesta pendlade vikten mellan 73-83kg sedan 2001, alltså skulle slutsatsen vara att jag lyckades behålla en signifikant viktminskning över 12 år. Eller så tittar man på att jag gick ner till gränsen av normal BMI för 8 månader sedan (för första gången i typ 25 år), och för 2 veckor sedan var jag åter igen 11.5 kg tygnre än så, och vägde t.o.m. ett halft kg mer än när jag satte igång med minskningen för 11månader sedan. Alltså kan man även se viktminskningen som helt mislyckad. Eller så tittar man på en slumpmässig period emellan och kommer till vilka slutsatser som helst. Hur ska man definera en objektiv sanning? det är ju osannolikt att man klarar under lång tid att hålla en minimumvikt, men även osannolikt att inte lyckas med att ligger under sin maxvikt för det mesta, (ifall man inte ger upp)... Jag är rätt säkert på om inte jag hade tagit tag i vikten 2001, skulle jag väger mer idag än vad jag gör nu.
vill tillägga att jag har väldigt stor respekt för de få som lyckas att hålla vikten en gång för alla redan vid första (och sista) viktminskningen! Lyckas man inte med detta, betyder det dock inte alls att det är kört, bara att det bli mer kraft och tid att lägga på ett livsviktig projekt!
Hejsan Tjejer Undrar var alla tagit vägen, jag är inte bättre själv men tänkte i alla fall skicka massor av peppkramar till er allihop. Det finns ju inte så mycket att skriva om när man kommit fram till sin idealvikt,än att bara försöka fortsätta på den här vägen Lycka Till!!!!!!
Visst är det så Rogann, hälsan tiger still :-) Peppkramar allihop jag också :-)
Skickar med ett gäng peppkramar till alla. :)
Just nu går det inget vidare för mig. Är krasslig och har varit det hela veckan. Hemma från jobbet och tycker synd om mig själv. För vissa innebär ju sjukdom att man inte äter, så är det tyvärr inte för mig. Jag tröstäter. Blir tyvärr inte friskare för det. Och det gör det svårt att hålla vikten. Usch. Behöger era peppkramar.
Jag är inte snål, jag skickar massor av krya på dig peppkamar
Det är konstigt det här med tröstätning när man är sjuk. Jag brukar också alltid vilja tröstäta när jag är sjuk. Om det beror på febern eller att jag har en annan inställning vet jag inte, men igår låg jag med feber hela dagen och kunde knappt få i mig lite grönsakssoppa. Inte en enda kopp kaffe fick jag i mig och det tar jag som ett riktigt sjukdomstecken. Jag har en hel del kvar innan jag platsar på "riktigt" i den här gruppen igen men jag skickar 1000 peppkramar till er och hoppas att det inte dröjer alltför länge innan jag också behöver "hålla vikten peppkramar igen" :-))