Veteran
5155 inlägg
En tråd för oss som har nått målvikten eller är på god väg att göra. En tråd för oss som tänker jobba på att behålla vikten. En tråd för oss som känner att vi behöver stöd och är glada för att kunna hjälpa andra. Välkomna !!!!! 5 kg kvar till min målvikt och det är hög tid att tänka på att vikten ska behållas sen också !!! Målvikten är nådd den 10 december och nu ska Måttet Hållas !!!!
Det låter gott!
Tycker ja med !
Jo, Lady G, Mitt förslag var att vi skulle göra lasagnen med zucchini (hade t.o.m. köpt hem det för ändamålet) men blev nedröstad av resten av familjen. Så en annan gång... :-) (när jag får bestämma själv :-)). När det gäller ostgratinerad aubergine, så gör jag det mycket enklare. Här har det haft rykande åtgång varje gång vi gjort det. Med rätt tjocklek och längd i ugnen blir de krispiga och lite snacks/chipsaktiga. Det är inte alltid vi får till det utan då blir de mjuka och kladdiga, MEN GODA. Skiva aubergine på längden med mandolin, knappt 1 cm tjocka. Pensla med olja, salta och peppra och strö sedan rikligt med riven parmesanost över (100 g för en aubergine som "ska" räcka som tillbehör till 4 personer enligt vårt originalrecept). In i ugnen, 225 grader, i 10-15 minuter.
Låter också mycket gott!
Synd Mait, för det är riktigt gott med aubergine i! Det låter ju så himla gott, aubergine är gott och parmesan är gott. Vilken härlig inspiration! Synd att vi inte har parmesan hemma till ikväll bara annars hade jag testat nu.
Det var i alla fall några recept som jag ska ge till min vegetarian till dotter. Kanske jag provar själv också :)
Hej! Såg att ni gillade parmesanost, jag har ett gott recept på en goja man kan ha till kex: Hacka soltorkade tomater, blanda i olja & finriven parmesanost, salt & pressad vitlök. Super duper gott & håller länge i kylen!
Jag har lånat boken 5:2 dieten av nyfikenheten och där kan man läsa om en studie vid UCLA att "den stora majoriteten återgår till ursprungsvikten inom fem år och "minst en tredjedel blir tyngre än de var innan de började med dieten". Så det verkar viktigt med en peppgrupp för oss som försöker hålla vikten!
Livsviktigt !!! Fråga mig, jag är här t.o.m. innan jag platsar :)
Det är oftast lättare om man gör saker i grupp, Sen gäller det bara att man kommer dit att man klarar sig själv med sin livsstil och ändå hålla vikten. Om ni förstår. Verkar jobbigt att vara med här år efter år för att kunna hålla vikten. Men som hjälp då och då när det känns för tungt förstår jag det verkligen.