Utmärkt medlem
906 inlägg
För oss XL-tjejer som har en massa kilo ( över 30 eller mer ) att gå ner och behöver stöd och peppning under resans gång.Vilken kost ni föredrar har ingen betydelse.Jag äter LCHF men alla XL-tjejer är välkomna att vara med , Den som vill får gärna rapportera in sitt veckoresultat- även de veckor som gått dåligt så vi tillsammans kan stötta och ge goda råd. Ensam är inte stark !!
Jag följer gärna med på er viktresa. Jag har ca 20 kg och gå ner.
Roligt med fler tjejer ;)
Känns skönt att veta att man inte är ensam xl-tjej. Massor med pepp till alla!
Åt vitkålstvning med biffar idag till kvällsmat, men fattar mig inte på matlistan, när jag kollar vitkål så är där jättemycket kolhydrater i 70,2 %??? Ngn som vet?? Ta vara på er alla ;)
Alla med många kilo att bli av med är välkomna bumbi66.Det är bara att hänga på ! Zirk det är bara 3,8 kolhydrater i 100 g viykål poch en portion är 70 gram så det är ingen fara det finns mycket som är värre ! Jag åt rostbiff med falsk potatssallad idag, jättegott ! Det tyckte hunden också som fick äta upp rostbiffen jag inte orkade.Men å andra sidan är det ju hon som ser till att jag får motion Igår kväll åkte jag dit på dinkelkexkexätning, ucsh vad sur jag blev, jag som trodde jag hade tagit kontroll över kolhydratsberoendt.Jag brukar unna mig något gott om veckovikten gått ner men kex blir det inte igen.Men viktnergång blir det definitivt mer.Jag har precis haft mailkontakt med Thyndra som gått ner 50 kg genom att äta väldigt lite kalorier istället för LCHF .En verklig förebild för mig. Kram o pepp Mymlan
Okej! Det tar väl tid att förstå listan själv, blev bara så paff.. Det förstår jag att hon måste vara en förebild, 50 kg är en väldig massa kilo, bara man kan hålla dom nere sen och hålla en livsstil som kommer att funka ;) Kram o pepp
Strålande väder och en viktnedgång på drygt ett kilo, det blir nog en bra dag. Visst kommer det att ta tid att gå ner, men huvudsaken är att det är att det går åt rätt håll. Det kommer nog dagar med åskilliga fallgropar men då gäller det att komma igång igen. Pepp på er alla
Får jag också vara med? Vet inte om jag skrivit innan men jag har 30-35 kilo och gå ner. Kör ingen diet mer än att jag kör godisfritt nu. Försöker motionera och äta bra. Är föräldraledig just nu och går rätt mycket när jag lämnar och hämtar barn
Trevlig Evve ;) Välkommen
Självklart Evve ! Här är alla med många kilos övervikt välkomna !! Vi har ingen tävling utan försöker peppa varandra ! Kram o pepp Mymlan