Utmärkt medlem
906 inlägg
För oss XL-tjejer som har en massa kilo ( över 30 eller mer ) att gå ner och behöver stöd och peppning under resans gång.Vilken kost ni föredrar har ingen betydelse.Jag äter LCHF men alla XL-tjejer är välkomna att vara med , Den som vill får gärna rapportera in sitt veckoresultat- även de veckor som gått dåligt så vi tillsammans kan stötta och ge goda råd. Ensam är inte stark !!
Tack Mymlan! Men det känns ivarje fall tungt! Men det är bara att ta nya tag!!!
Godkväll! Vet hur det känns Snorpans, vi har och kommer alla att stå i samma situation nångång. Visst känns det tröstlöst, men imorgon kanske det syns ett minus på vågen. Ibland är kroppen segare än tanken..... Sitter och funderar på om jag ska fuska ikväll, men vet inte riktigt med vad. Choklad är för sött, chips gillar jag inte, smågodis känns inte bra. Jag är sugen på något, men vet inte vad. NÄ, nu går jag in o kollar recepten. Lördags pepp till er alla
Hörni, nu måste jag erkänna ngt som känns lite märkligt.. Jag börjar känna mig nere utan kolhydrater. Senaste två dagarna har jag känt mig nästan..ledsen..för att jag inte får äta ngt gott till fikt eller ngt extra till helgen. Jag vet ju varför jag kör LCHF. Det fungerar. Jag behöver gå ner i vikt. Men jag känner mig nästan deppig utan kolhydrater. .
Detär säkert något övergående Limus. Kroppen reagerar,och protesterar när den inte får sin normala sockerkick. Jag har alltid mörkt choklad hemma (över 70%) nu tycker jag att vanlig choklad är äckigt sött. Går det inte över så kolla inne bland recepten, där är många goda saker. Pepp och ge inte upp
Hallå tjejer ! Mörk choklad är bra- problemet är att bara ta 1 bit ! Jag är inte sötsakssugen alls men om jag tar en ruta vill jag ha hela chokladen. Idag skulle sambon göra middag men han blev dunderföekyld på eftermiddagen så vi var tvungna att köpa mat från pizzerian ( d.v.s. jag orkade inte heller laga mat ) jag åt inte en pizza men det fanns inte några LCHF rätter precis.Tog pasta med gorrgonzolasås- men det var absolut inte rätt att äta pastan- åt bara några sedan tog jag såsen och skinkan + en stor bit brie som jag hade hemma.Jag som förut kunde äta bara pasta till middag- flera tallrikar så jag tror att jag har blivit van att vara utan kolhydrater och det gör inte något alls !! Jag kände mig ganska deppig första veckan utan kolhydrater men nu efter 7 veckor är jag mycket piggare och gladare, så deppa inte Limus, det blir bättre !! Sov så gott tjejer ! Nya tag i morgon !!
Jag har botat det värsta sockersuget i kväll med LCHF chokladbollar, det är både gott och enkelt att göra. I morgon måste jag laga någon riktig mat, funderar på fläskfile eller kyckling. Nattinatt
Vad duktiga ni är allihopa! Jag hade en riktig ätar dag igår och min mage klarar VERKLIGEN inte godis så nu är det ett tag till nästa gång kan jag lova! Jag skriver ju upp varje söndag själv och trots att vågen visar mer än i fredags innan min ätar helg så var det ändå -0,3 om man jämför med förra söndagen Men nu tror jag att det blir godisstopp till jul! Inget smågodis fram till jul vill säga! Jag var ute och promenerade igår morse och det var riktigt halt så nu har jag ENORM träningsvärk vill jag lova!
God morgon tjejer ! Jag åt fel och för lite igår, blev jättehungrig i natt så jag satte imig 34 mackor med brieost. Kayastrofaly resultat, mått illa hela natten och magen i uppror ! Varför är jag så dum när jag vet att jag ska låta bli bröd !! Har lyckats få i mig lite äggröra till frukost och släpade mig runt på hundens morgonpromenad. Jag hoppas ni mår bättre idag !! Fira far utan godis !! Ha en bra fars dag tjejer ! Min pappa är snart 90 , han har fått en budapeststubbe till fars dag men den tänker jag inte smaka, min gubbe kanske får något gott idag, dottern fyller år och ska välja vad hon vill äta ./ vi har den traditionen)
Mymlan: Du måste ha skrivit fel....3-4 mackor var det väl. Själv blev det en tonfisksallad ifrån pizzerian, de andra åt pizza, men det har jag fått svårt för. Lite dis med solen som vill komma emellan, alltså en perfekt ute dag. Dessvärre lite kallt -0,5 grader. Men hellre det än regn. Ni får ha en fin farsdags söndag med många pepp.
Mymlan: åh kram till dig! Bara att kämpa vidare!