Utmärkt medlem
906 inlägg
För oss XL-tjejer som har en massa kilo ( över 30 eller mer ) att gå ner och behöver stöd och peppning under resans gång.Vilken kost ni föredrar har ingen betydelse.Jag äter LCHF men alla XL-tjejer är välkomna att vara med , Den som vill får gärna rapportera in sitt veckoresultat- även de veckor som gått dåligt så vi tillsammans kan stötta och ge goda råd. Ensam är inte stark !!
Det var 3-4 mackor inte 34 gudskelov ! Mår bättre nu, har varit med hunden i rastgård en timme , det blåste som sjutton.Värmer mig med kaffe nu ! Jag kämpar på ! Idag kända jag faktiskt att jag blivit smalare, höll på att tappa byxorna när jag var ute ! Skön känsla- inte att tappa byxorna . Pepp pepp
God kväll på er. Jag känner mig lite elak över att säga detta, men va skönt att ni oxå har svackor... inte bara jag. Men som ni säger.... bara ta nya tag igen. Jag har ju haft min planerade myshelg med min bästa kompis och fy faan va jag har ätit.. känner mig hel slö, trött och äcklig. Varför utsätter vi oss för detta.... man mår ju inte bra av det!?! Och varför är det så svårt att hålla sig till det man faktiskt mår bra av? MEN, något som gör mig oerhört stolt...är att jag nu är sugen på att återgå till ordningen igen. Jag vill träna imorn och jag vill äta bra.. för jag vill inte vara så här trött o seg. Det är ett fantastiskt framsteg för mig! Mymlan: Jag har en nära vän som är smörgås beroende.. så jag reagera inte ens på att du skrev 34 mackor!!! Men det var ju väl att det "bara" va 3-4mackor. Massa pepp till er ps. denna veckan hoppas jag få svar om ett nytt jobb jag sökt!
Lycka till med svar om jobb Ellix- jag håller tummarna ! Jag antar att orsaken till att vi har så många kilo extra handlar just om att vi har unnat oss för mycket gott under åren, för varje år ökar antalet kilon och man känner sig deppig för hur man ser ut och äter för att trösta sig, det blir en ond cirkel.Nu försöker vi hitta en ny livsstil men det är lätt att halka in på hur man förut har gjort som t.ex. äta mackor för att unna eller trösta sig. Men jag hoppas att ju längre tid det går med de nya vanorna - desto färre svackor.Man ska kunna äta / unna sig något men under kontrollerade former. Som sagt ! I morgon, ny vecka , nya tag för vi kan om vi vill !! God natt tjejer !
Hej! Usch vad jag är trött, men måste hålla med vad Ellix skriver. Det är skönt att vi alla fuskar ibland. Jag fuskade idag(igår) smakade 2 Alladin praliner och en annan sort. Men fy vilken halsbränna jag fick. Synden straffar sig själv........ Sov gott Mita
Minus 0.6 idag. Delmål uppnått, nu nere på 5.3 kg.
GRATTIS LIMUS!!!! Måndag och åter på rätt spår = ) Kör hårt Tjejer!
Jättebra Limus ! Jag glädjs med dig !! Nu kör vi på . Vi kan och vi vill !! Pepp pepppp
Visst är det skönt med minus på vågen :) nyss blev jag överlycklig när jag klev på vågen, fast jag ätit mina ägg och bacon och vågen visade -3!!! för bra för att vara sant, men jag ställde mig en gång till och då var det -1 kg, vågen spelade mig ett spratt! men det var roligt att se den vikten som jag inte sett på länge när jag stått på vågen :) Annars går det trögt tycker jag... har kämpat på nu utan fusk i nån vecka, i går gjorde jag chokladmousse blev så sugen på nåt. men det är ju ok att festa på nån gång! Hoppas resultatet kommer nu när jag kämpar på.... har några hg kvar till det minsta jag vägde tidigare i höstas! nu kämpar vi tjejer!
Tack ni gulliga. :-)) fick en motgång nyss dock. Glömde matlådan i morse och blev tvungen att traska till skolans matsal för att göra det bästa av situationen. Köttbullar, lite grönt och dressing på majonäs och creme fraiche. Suck.
Det låter inte som en alltför dålig lunch ändå tycker jag Limus ! Heja på tezzan3 !Några hg kan du snabbt bli av med, du är jätteduktig ju !! Nu kör vi hårt tjejer ! Vi kan och vi vill !!!