Omstart på XL-tjejernas pepptråd 150108
För oss tungviktare som har en hel massa kilo att gå ner och behöver stöd o peppning under resans gång. Oavsett vilka metoder vi väljer så behöver vi peppa varandra för vi har en lång resa att göra.
Nu är jag tillbaka i matdagboken efter att ha gått ner till under 100 kg och varit jättestolt över mig själv men sen gick allt åt skogen.Jag ändrade schema och började jobba kvällar så jag kunde inte gå på några gruppträffar på Itrim, mina föräldrar dog med ett års mellanrum med allt jobb detta innabar för mig som ensamt barn så jag hann inte heller träna längre och förstås så har jag gått upp en massa kilon igen p.g.a. stressätning och oregelbundna mattider Men nu är det nog ., nu måste jag ta tag i min vikt igen , nu har anmält mig till Biggest loser 2015 med 122 kg som startvikt och jag ska under 100 igen !!!
Behöver mycket pepp och stöd och jag vet att vi är många tungviktare med peppningsbevov så därför tar jag upp denna gamla tråd igen som jag startade för en massa år sedan och hoppas att fler hänger på !!
Det klarar du Lina !! Alltid trist när semestern är slut men för den sakens skull ska man inte tröstäta !! Lycka till. Om en månad behöver säkert jag skärpa mig för då är min semester slut ! Pepp,pepp
första semester veckan gick ju sådär med mat och motion men ändå inte så mycket upp som tur är. så nu blir det nya tag även om det är mycket semester kvar
Semester nuuuu!! Åh vilken härlig känsla att säga hej då jobbet vi ses den 16/8 !!!
SEMESTER!!!!! Äntligen!! Ikväll sätter jag och dottern oss på tåget till NORRLAND!!! Blir där i 10 dagar... Maten kommer inte gå i LCHF tecken utan vi äter det som bjuds ... får försöka rör på mig istället ... Bara jag inte går upp för mycket.. Ha en bra dag!!
Packar och packae, i morgon åker jag till Gotland, härligt !!! Ska försöka skärpa mig med maten så gott det går, måste gå mina 10000 steg/ dag i varje fall. Pepp,pepp Vi hörs om en månad !
`Hej vänner! Jag är fortfarade på semester ... men det verkar alla andra oxå vara... jag har inte motionerat äter allt onyttigt ... kan bli en tung semester =( men väl semester =) Ha det gott!! PEpp Pepp
Tjoho... Tillslut tog jag mej i kragen =) efter min operatio av fot så deppade jag ihop totalt! Ingen lust med något och då fick jag tillbaka allt jag gått ner och några kilo till... Men nu efter två hårda veckors kämpande har ca 4 kg försvunnit ;-) nu känner jag att dé här kommer gå bra!! Så kom igen nu alla som har tappat modet... Bara att bita ihop! Kram
Hej!! jag är hemma igen efter två veckors semester utan våg massvis med kolhydrater och ingen motion... DEt syntes på vågen 1,2 kg upp men efter de förutsättningar så var det inte så faligt illa men nu gäller att vända trenden fort ... Kram på er alla!!
Här är det tomt, har alla semester? Jag ger mig iväg jag också.....
hallå tjejer hoppas någon är kvar =( jag har haft semester men nu är det dax igen att ta tag i vikten och motionen men den här sommaren har fatkiskt gått mycket bättre mot andra semestrar ddå jag gått upp 5-6 kg och vräkt i mig och inte haft någon kontroll men idag stod vikten på samma som 4/7 och det känndes verkligen skönt . jag hade tänkt hålla vikten åtminstone och det gick vägen =)